鱼油（还能防慢性肾病,BMJ研究）
杨进刚阜外多因素分析显示，血液中鱼油生物标志物（包括EPA、DPA、DHA）水平较高时，慢性肾脏病发生风险较低。
慢性肾脏病作为主要终点时的定义为：估算肾小球滤过率<60 ml/min/1.73 m2；在敏感性分析中则定义为：估算肾小球滤过率<60 ml/min/1.73 m2且<基线水平的75%。
与鱼油生物标志物处于最低五分位者相比，鱼油生物标志物水平处于最高五分位者出现慢性肾脏病的风险降低13%。
在不同年龄（≥60岁 vs. <60岁）、估算肾小球滤过率（60~89 vs. ≥90 ml/min/1.73 m2）及基线高血压、糖尿病、冠心病患病状态的受试者中，均得出了类似的分析结果。
近期，英国医学杂志（BMJ）发表的一项汇总分析提示，鱼油似乎还能预防慢性肾脏病。
近年来，一些研究表明，鱼油（海鲜来源的ω-3多不饱和脂肪酸）尤其是二十碳五烯酸（EPA）在特定人群中有心血管保护作用，比如高甘油三酯血症患者。
来源：
但血液中植物来源的ω-3多不饱和脂肪酸（α亚麻酸）水平则与慢性肾脏病发生风险无关。
该汇总分析共包含来自12个国家的19项前瞻性研究，主要终点分析包含25 570名受试者，其中19.3%在随访期间出现慢性肾脏病。
中位随访11.3年期间，鱼油生物标志物水平每升高一个五分位，慢性肾脏病发生风险降低8%。
[1]Association of omega 3 polyunsaturated fatty acids with incident chronic kidney disease: pooled analysis of 19 cohorts. BMJ. 2023 Jan 18;380:e072909
0000
相关推荐
肥胖是一种病：从小就胖，一生要多花19000美元医疗费!
一个人全身有超出200个基因影响体重，有研究认为胖是基因与环境、生活方式等相互作用的产物。那么肥胖到底是不是一种病？如果是病，会折寿几年？一生因此花多少医疗费？肥胖是以肥胖为基础的慢性疾病早生华发并非只因多情
随着年龄的增长，头发会变白这很正常。但是白发几乎可以在人的一生中的任何时候都可以出现。甚至十几岁的青少年和20多岁的人也会生出一缕白发。我们来看看早生华发的一些常见的原因，除了年龄外，还有很多原因导致头发变白。如果有针对性的实施预防措施，在某些情况下，我们可以让白发变黑。维生素缺乏缺乏维生素B6、B12、生物素、维生素D、维生素E，均会导致头发过早变白。加拿大学者称，怀孕时天气炎热得妊娠糖尿病风险高
夏天怀孕和冬天怀孕有什么区别？近期一项来自加拿大的研究在分析了近40万女性55万余次产子给出了一个答案：妊娠糖尿病更喜欢夏天怀孕的女士，就因为气温高。研究显示，那些糖尿病筛查前30天在平均气温零下10℃者，妊娠糖尿病患病率为4.6%，而在平均气温24℃以上者患病率上升到7.7%。这意味着，每上升10℃，得妊娠糖尿病的可能性就增加6%~9%。JAMA：有些人的血不能用，男士输了会有大问题！
献血输血，在临床是很常见的事，但事情好像并非很简单。近期一项发表于JAMA的荷兰研究显示，对于男性，如果输的血是怀过孕的女士所献之血，死亡风险会升高。研究显示，输入有孕史女性血液的男性全因死亡率为101/1000人年；而若献血者是男性则对应的全因死亡率为80/1000人年，献血者是未孕女性则为78/1000人年。高钠低钾饮食，增加心血管风险！新英格兰医学杂志研究
11月13日，《新英格兰医学杂志》发表的一项纳入欧美6个前瞻性队列、共万余名健康成年人的研究证实，吃高钠、低钾饮食，心血管事件发生风险显著增加。而且，钠摄入量越高、钾摄入量越低，心血管风险越高。作者指出，该研究结果支持减少目前的钠摄入量，增加钾摄入量，以降低心血管风险。
