轻度高血压(改善饮食获益最大,AHA新闻)
研究预测,对于未接受任何治疗且患1期高血压的中青年患者而言,采用DASH饮食,降低10年心血管事件风险要比减重和体力活动力度更大。
DASH饮食旨在帮助控制血压,强调多吃水果、蔬菜、瘦肉、坚果、种子以及全谷物,限制红肉、钠、糖及含糖饮料的摄入。
研究者指出,健康食物来源的可及性、可负担性影响了DASH饮食的推广,临床医生应考虑到这个问题。
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
其中采用DASH饮食获益最大,估计在美国男性中可预防15000例心血管事件,女性中预防11000例心血管事件。
研究者根据既往发表的临床试验数据和荟萃分析的证据,模拟了2018~2027年对于35~64岁未治疗1期高血压患者在不同生活方式改善下对心血管病、脑卒中、死亡及医疗花费等的影响。
近日,一项对高血压患者模拟生活方式改善的研究发现,改善饮食,获益可能比远超出其他生活方式的改变。
不同的生活方式,会对健康影响有多大?
依据2017年美国心脏协会与美国心脏病学会指南,1期高血压定义为收缩压为130~139/80~89 mmHg。
其中生活方式的改善包括健康饮食、身体活动、戒烟、持续减重、减少饮酒。
来源:Diet change may return bigger heart health rewards than other lifestyle changes. American Heart Association. September 7, 2022.
结果发现,通过生活方式的改善将血压控制在130/90 mmHg以下,会带来巨大的健康获益以及经济效益。
这部分患者通常建议经过改变生活方式来控制血压,而不是药物治疗。
有助于预防2900例死亡和26000例心血管病事件,并可节省16亿美元的医疗花费。
中国CDC发布糖尿病负担地图:东北、西北负担最重,近30年国人因血糖高死亡率增加了60%
中国是全球头号糖尿病大国:每4位糖尿病患者中就有1位来自中国。根据全国调查数据,2002年成人糖尿病患病率估计为2.6%,仅仅5年后,2007年迅速增加到9.7%,2013年增长为10.9%。2016年,约9千万国人患糖尿病。近期中国疾控中心(CDC)周脉耕等通过分析1990~2016年糖尿病及高空腹血糖的疾病负担发现:中青年(15~49岁)糖尿病患病率迅猛增加。杨进刚阜外2023-08-24 18:10:230000中国最大规模房颤调查公布:10年房颤患病率增20倍,相关卒中增13倍
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杨进刚阜外2023-09-14 21:51:440000Lancet子刊:身高每增6.5cm,心血管死亡降6%,癌症死亡风险增4%
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据《中国心血管病报告2018》,中国目前约有450万心衰患者,如何更好管理心衰?近期,Circulation发表的一篇观点性文章指出,心衰有两个很重要的管理时间段:一是出院后早期;二是新诊心衰,而后者往往做得不到位。在临床上,对新诊心衰患者的管理是由症状所驱动的,如果患者病情稳定,通常治疗不够优化,只有症状每况愈下恶化时,才会上调药物或植入器械。杨进刚阜外2023-08-28 11:33:540000