饮酒伤脑（Nature子刊研究）

同样的年龄如果每天饮用2~3个酒精单位的酒，则如大脑老化3.5年。

这项研究共对英国生物银行36678位健康中老年人进行分析。

来源：Remi Daviet, et al. Associations between alcohol consumption and gray and white matter volumes in the UK Biobank. Nature Communications, 2022

为了明确饮酒与大脑间可能存在的联系，研究者考虑了参与者的年龄、身高、左右手习惯、性别、吸烟状况、社会经济地位、遗传信息和居住地。 同时还校正了整体头部大小的脑容量等数据。

滴酒不沾最好。

转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次

近日一项美国研究发现，即使少到中量饮酒也会伤脑，与脑容量减少有关。

以一位50岁者为例，每日饮酒1个单位（约半杯啤酒）到两个单位（568 ml啤酒或一杯葡萄酒），对大脑的影响就如衰老2年。

而且，饮酒越多伤害越甚。