健康生活（能战胜冠心病坏基因,Circulation研究）

转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次

来源：Hasbani NR, et al. American Heart Association's Life's Simple 7: Lifestyle Recommendations, Polygenic Risk, and Lifetime Risk of Coronary Heart Disease. Circulation. 2022 Jan 31.

与具有中等多基因风险和简单生活7法则评分的个体相比，多基因风险评分等级高且简单生活7法则评分差的个体的剩余寿命风险为67.1%，无冠心病的年数减少15.9年。

在高等多基因风险人群中，与简单生活7法则评分差相比，简单生活7法则评分理想者的与无冠心病的年数增加20.2年。

数据显示，总体剩余寿命风险为27%，从简单生活7法则评分理想的个体的16.6%到简单生活7法则评分较差的个体的43.1%不等。

研究纳入来自社区动脉粥样硬化风险（ARIC）研究的≥45岁的无冠心病的10686名居民数据。

疾病的发生、发展受到遗传和环境两方面的影响。

剩余寿命风险描述了一个人在他一生中剩下的岁月里罹患某种特定疾病的可能性。

在基线检查时计算简单生活7法则评分，据此分为“差”、“中等”和“理想”心血管健康。

根据多基因风险评分等级的增加，剩余寿命风险从19.8%到39.3%不等。

研究使用了由600多万个遗传变异组成的多基因风险评分（PRS）分为低等（<第20百分位）、中等和高等（>第80百分位）。

美国心脏协会曾提出简单生活7法则，即理想血压、血脂、血糖、多运动、健康饮食、合理体重、不吸烟。

近日，Circulation发表一项研究提示，在遗传易感性较高的人群中，遵循这七个指标，能降低终生冠心病风险。