吃糖(喝饮料,饮酒,感冒药超量上榜,伤肝九件事)
1. 吃糖多
反式脂肪摄入多会变胖,而膨化食品和烘焙食品中常含有大量的反式脂肪。所以吃零食的时候要注意勿贪多。
过犹不及,过多摄入维生素A或含有维生素A的膳食补充剂,会有损肝脏。
肝炎病毒对肝脏的破坏毋庸置疑,记得打好预防针。
因此服药时要注意,是否同服的药物中也有对乙酰氨基酚,以防过量损肝。
2. 某些伤肝草药
肝脏是人体重要脏器,如何保护肝脏的健康?有九件事要留心。
9. 酗酒
常用的去痛药和感冒药中多含有对乙酰氨基酚成分,该药有一定的肝毒性。
来源:Webmd
还是坚持减肥运动,给肝脏减负吧!
很多补药会称“纯天然,无公害”,但是还是建议在进补之前,咨询医生,以防药物本身伤肝,或者与正在服用的药物间存在相互作用。
6. 过量服用对乙酰氨基酚
3. 超重肥胖
7. 反式脂肪摄入多
有研究显示,经常喝饮料的人,非酒精性脂肪性肝病风险高。就凭这一点,还是少饮为上。
8. 肝炎病毒感染
有研究表明,即使自己不胖没超重,糖也会像酒一样伤肝。
人一胖了,非酒精性脂肪性肝病常会跟着来,而非酒精性脂肪性肝病与糖尿病等代谢性疾病密切相关互为促进,危害较大。另外,非酒精性脂肪性肝病本身还会增加肝硬化、肝癌风险。
5. 饮料喝得多
多吃各色新鲜水果和蔬菜,多可摄入所需维生素A。
经常大量饮酒,或会导致酒精性脂肪肝。记住,女性每天最多喝1杯,男性每天最多喝2杯。不喝酒最好。
吃糖多不仅坏牙,也会伤肝。吃过多的精制糖和高果糖玉米糖浆会导致肝脏脂肪堆积,从而致病。
4. 摄入过多维生素A
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
中国慢病前瞻性研究:国人三分之一有颈动脉斑块,动脉粥样硬化进展速度超过英国人
近期中国慢病前瞻性研究一项新的分析显示,中国有三分之一成人存在颈动脉粥样硬化斑块。通过比较中国和欧洲成人的数据,该研究还发现,中国和英国青年人颈动脉内中膜厚度(cIMT)相似,但随年龄增加,国人颈动脉内中膜厚度的进展速度明显快于英国人。图1中国和英国随年龄增加颈动脉内中膜厚度进展比较(黑色中国,红色英国)杨进刚阜外2023-08-06 12:46:230000美国高血压杂志研究:高血压患者常喝酸奶降低心血管病风险
《美国高血压杂志》上的一项新研究表明,高血压患者多喝酸奶或可降低心血管疾病风险。高血压是心血管疾病的主要危险因素。以前的临床试验证明饮用乳制品对心血管健康有益。多饮用乳制品有利于控制心血管疾病相关的合并症如高血压、2型糖尿病和胰岛素抵抗。信上帝还能促进健康?
“上帝会垂听你的需要,解读你的困惑,指引你的人生方向,”而最近一项研究发现,上帝不仅会解惑,还能促进健康。这项对7万余女士追踪16年的研究发现,皈依“上帝”,并经常参与基督教活动还能降低33%的死亡风险。研究者发现,与从不参加任何宗教活动的女士相比,虔诚者(一周宗教活动多于1次),不仅全因死亡风险降低33%,而且还可降低27%的心血管死亡风险和21%的癌症死亡风险。降低LDL-C,未增加出血风险!Stroke述评
都知道升高的“坏胆固醇”LDL-C不好,但是应用他汀将LDL-C降得低了,又会投鼠忌器,恐增加脑出血风险。这个担忧主要来自于一些流行病学研究及SPARCL试验。不过这种担忧似乎已经慢慢动摇了,之前有临床试验显示,降脂新贵PCSK9抑制剂即使将LDL-C降低到30mg/dL也未增加脑出血。而且欧洲相关指南建议糖尿病及其他高危患者的LDL-C靶标为<55mg/dL。判断先心病术后预后,可计算血管活性药评分!重庆医大儿童医院研究
目前临床上使用的血管活性药物种类较多,作用机制也各有不同,血管活性药评分(VIS)将患儿使用的所有血管活性药物进行整合,能够直观的反映出患儿对于血管活性药物的依赖程度,进而评估患儿的心功能情况。重庆医科大学附属儿童医院学者发表研究发现,如果完全性肺静脉异位引流患儿术后24h内最大血管活性药评分≥29分,术后早期死亡风险高。