减重又降糖(医生该开饮食处方)
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
这项研究将明确开展健康饮食处方项目的可行性以及其对参与者饮食的影响。尽管该研究还处于早期,但从医生和患者两方来看,初步效果非常好。
[2]Could prescriptions for fruit and veg instead of pills prevent diet-related disease?. Medicalxpress, MAY 18, 2021
来源:
[1]Healthy Food Prescription Programs and their Impact on Dietary Behavior and Cardiometabolic Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Analysis. Advances in Nutrition, 17 May 2021
研究人员回顾了13个健康饮食处方项目,这些项目有些给补贴,有些直接提供蔬菜和水果等健康食物作为一种治疗方法。
未来需要在各种临床情况下开展一些设计良好的、大规模、随机对照研究,来进一步确定健康饮食处方对于改善饮食质量和心血管代谢健康的效果。
针对其中5项研究、1039人的汇总分析显示,接受饮食处方后,这些人吃蔬菜和水果的量增加了22%,相当于每天多吃了0.8份蔬菜和水果。
该研究纳入50名难以获得健康食物且血糖控制不好的2型糖尿病患者,每周接受健康饮食处方治疗,为期3个月;健康饮食处方包括蔬菜、水果、坚果、奶制品、全谷物等。
同时,这些人的体重指数降低了0.6 kg/m2,糖化血红蛋白水平也降低了0.8%。
澳大利亚乔治全球健康研究院和美国塔夫茨大学研究人员共同开展的一项Meta分析表明,医生给患者开饮食处方,患者的蔬菜和水果摄入量明显增多,其体重和血糖也会明显降低。
据悉,目前澳大利亚悉尼一家医院正在开展首个“饮食处方”初步试验。
他们表示,健康饮食处方对血糖的降低作用甚至与某些常见的降糖药物相当,这进一步证明,食物也可以是药物。
饮食因素在肥胖、糖尿病、心血管病等多种慢性病的发生、发展过程中起着重要的作用,健康饮食有助于预防这些慢性疾病。
研究者指出,饮食处方是有益的,这对那些难以获得健康食物的人以及有超重或肥胖、高血压、2型糖尿病等疾病的患者尤其有效。
干细胞治疗心梗“土壤与种子”学说首次临床获证!阜外医院杨跃进等发表研究:强化他汀联合干细胞提高射血分数达12%
近期,阜外医院杨跃进团队的“强化他汀提高干细胞治疗急性心肌梗死疗效的临床研究”(STEM-AMI)在BMJ子刊在线发表。近20余年来动物实验和临床研究显示干细胞治疗急性心肌梗死有效,但疗效低弱是突出难题,左心室射血分数仅提高3%~5%,严重限制了该技术的转化应用。运动,是防抑郁良药!剑桥大学研究
据报道,全球有2.8亿人深受抑郁之苦。2020年,我国青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁为7.4%。近日英国剑桥大学学者对15项研究19万余人进行分析的结果表明,运动是防治抑郁的良药。研究显示,体力活动与抑郁症间存在负相关,而且在低水平身体活动时获益较为明显,当体力活动量到一定程度则获益轻微。图1体力活动与抑郁发生的关系也就说,只要动一动就有益。杨进刚阜外2023-09-25 12:46:460002妈妈有流产和死胎史,要警惕孩子有先心病!丹麦研究
一项基于164万多名单胎活产儿的丹麦研究发现,妈妈如有曾经有过自然流产或死胎,孩子得先心病的风险增加16%~49%;妈妈如有多次流产或死胎史,或者怀孕前已有2型糖尿病,风险更高。研究者认为,这有助于找出那些可能需要仔细进行胎儿心脏评估的高危孕妇。该研究也同时显示了育龄女性筛查2型糖尿病的重要性。阜外医院蔡军、娄莹:2021年度国际高血压领域十大进展
2021年,是人类和新冠病毒斗争的第二年,新型病毒变异株和新冠疫苗的出现,使得人类与病毒的斗争演变成持久战。在这样的大背景下,高血压领域的专家也没有停止研究和探索的脚步。下面我们一起回顾2021年度国内外高血压领域的重要研究。1、老年高血压降压靶目标研究杨进刚阜外2023-09-23 11:21:010000