英研究发现(男士吃糖过多,抑郁症缠身)
英国伦敦大学的研究人员发现,吃糖过多的男士患抑郁症的风险会明显升高。
来源:英国卫报(The Guardian)
也许有人会想到,这些吃很多糖的男士是不是因为抑郁才多吃?研究者也有同样的疑问。但经过调查后,他们发现事实并非如此。
研究者表示,这可能与该研究中纳入的女性受试者代表性不足有关。研究者对Whitehall II研究中的5000例男性受试者和2000例女性受试者进行了分析,这些受试者是于上个世纪80年代纳入的公务员。
每日添加糖摄入量最高(超过67 g)的男士,5年后发生抑郁症的风险会比每日吃糖最少(<39.5 g)的人增加23%。
意外的是,该研究显示,女士们吃多少糖都与抑郁症无关(当然,不代表吃过多糖不影响女士健康),原因不得而知。
主要研究者Anika指出,“影响情绪的因素有很多,但高糖饮食和饮料可能是压倒骆驼的一根稻草。”
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