黄油(人造黄油减寿,美52万余人研究)
此外,黄油的摄入还与癌症死亡风险呈正相关。
在考虑主要风险因素后,研究显示,每日每增加一汤匙黄油,心脏代谢性疾病死亡风险就增加8%;每日每增加一汤匙人造黄油,心脏代谢性疾病死亡风险增加6%。
四季三餐离不开食用油,怎么吃更健康?
《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》建议,每天食用油不能超过20 g(2瓷勺),要多选用菜籽油、玉米油、葵花籽油、大豆油、亚麻籽油、茶油、橄榄油等,并调换使用。
[2] Zhuang P, Mao L, Wu F, et al. Cooking Oil Consumption Is Positively Associated with Risk of Type 2 Diabetes in a Chinese Nationwide Cohort Study. J Nutr, 2020, 150(7):1799-1807.
研究显示,黄油、人造黄油的摄入与较高的死亡风险相关,而菜籽油和橄榄油则与较低死亡风险相关。
国人黄油相对吃得少,猪油、花生油、植物调和油、大豆油、菜籽油用得较多。
[1] Zhang Y, Zhuang P, Wu F, et al. Cooking oil/fat consumption and deaths from cardiometabolic diseases and other causes: prospective analysis of 521,120 individuals. BMC Med. 2021 Apr 15;19(1):92.
来源:
如果以玉米油、菜籽油或橄榄油等量替代黄油或人造黄油,有助于降低全因死亡风险,以及心血管病、糖尿病、癌症、呼吸系统疾病和阿尔茨海默氏病等死亡风险。
近日一项对52万余美国人中位随访16年的研究表明,黄油、人造黄油还是少吃,会增加死亡风险。
有研究显示,经常食用猪油、花生油、植物调和油会增加2型糖尿病风险,而大豆油、菜籽油无此风险。
不过,不论哪种油,都应该适量。
湘雅公卫学者Meta分析:对于接受冠脉介入治疗的患者,替格瑞洛能否替代氯吡格雷?
中南大学湘雅公共卫生学院学者在本刊发表的一项Meta分析表明,对于接受经皮冠脉介入治疗(PCI)的急性冠脉综合征患者,与氯吡格雷相比,替格瑞洛这种新型抗血小板药物可降低主要不良心血管事件、心肌梗死、支架内血栓形成和卒中的发生率,但出血及呼吸困难的发生风险较高。这说明,对于存在氯吡格雷抵抗的患者,替格瑞洛是较好的替代治疗。美发布心脏病影像检查适宜标准:室速或室颤患者可做冠脉造影检查
1月7日,美国心脏病学会(ACC)、美国心脏协会(AHA)联合其他8个心血管学术组织,共同发布了非瓣膜性心脏病影像检查的适宜使用标准。专家组对102种临床情形的影像学检查进行了评估,根据某一检查的适宜使用程度进行评分,7~9分被认为使用是恰当的,4~6分为可能适合使用,1~3分为不适合使用。JACC刊登西创新!超声引导室间隔射频可治疗梗阻性肥厚心肌病
室间隔切除术和酒精消融术是治疗肥厚梗阻性心肌病的治疗手段,但这些手段或需要开胸,或会因间隔支动脉的解剖变异影响效果,出现传导束损伤或阻滞这一并发症。近日,JACC介绍了西刘丽文等原创的治疗方式:超声引导下经皮心肌内室间隔射频消融术(PIMSRA)治疗肥厚梗阻性心肌病。杨进刚阜外2023-08-24 01:00:030000AHA公布心血管自我保健声明:预防可避免33%的死亡,而“完美救护”仅8%
近期,美国心脏协会(AHA)发布了《心血管病和卒中预防管理的自我保健科学声明》,声明指出,自我保健是维护健康、预防和管理慢性疾病的根本。有研究估计,在心血管事件发生前管理相关危险因素将避免或推迟33%的死亡。相比之下,在急性事件发生时使用“完美救护”只避免了8%的死亡。这为自我保健在预防心血管病和更多事件中的重要性提供了强有力的支持。杨进刚阜外2023-08-16 12:02:380000重金属污染,是心血管危险因素!美国心脏协会科学声明
暴露于环境污染物会增加患心血管疾病的风险。除了颗粒物空气污染外,越来越多的证据发现,接触铅、镉和砷等重金属污染物是导致全球心血管疾病的重要因素。近日,美国心脏协会(AHA)发表科学声明表示,长期暴露于低水平的铅、镉和砷等重金属污染物会导致心血管疾病。杨进刚阜外2023-10-03 13:01:560000