常下馆子（即使是高档餐厅,死亡风险增加49,美国研究）
[1]BundyJD,et al. Estimated Impact of Achieving Optimal Cardiovascular Health Among USA dults on Cardiovascular Disease Events. J Am Heart Assoc. 2021 Mar 25:e019681.
来源：
[2] LiuJ, Rehm CD, Micha R, Mozaffarian D. Quality of Meals Consumed by US Adults at Full-Service and Fast-Food Restaurants, 2003-2016: Persistent Low Quality and Widening Disparities. J Nutr. 2020 Apr 1;150(4):873-883.
有研究发现，无论是快餐店，还是在高档餐厅吃饭，虽然能填饱肚子，但那些食物的营养价值极低。
研究人员使用美国心脏协会的饮食评分对这些食物的营养价值进行分级。数据显示，70%的快餐食品营养价值很低。豪华餐馆也好不到哪里去，大约一半的饭菜营养价值很低。
近日，美国一项全国性研究发现，每天至少两顿在外就餐者死亡风险高。
研究者表示，与在家烹饪的食物相比，在餐馆就餐，特别是快餐连锁店的饮食质量通常较低，往往是高热量、高脂肪和高盐的食物，而膳食纤维和抗氧化剂等有益的营养素含量较低。
这项研究包括1999-2014年国家健康和营养检查调查中35084名20岁或20岁以上的成年人。
该研究数据显示，与很少在外吃饭（每周少于一顿）的参与者相比，经常在外吃饭（每天两顿或更多）者的全因死亡风险增加49%，心血管死亡风险增加18%，癌症死亡风险增加67%。
转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
早有研究发现，经常外出就餐者，慢性病风险明显增加，如肥胖和糖尿病等。
在291475人年的随访中，2781人死亡，其中511人死于心血管疾病，638人死于癌症。
中国公务员健康堪忧：六成男士超重或肥胖，半数有脂肪肝
爱康集团近日公布了《中国公务员健康绿皮书》。结果显示，有57.6%的公务员血脂异常，50.5%超重或肥胖，还有59.5%的人颈椎异常。而普通人群的血脂异常率为41%，肥胖超重率为25%。男士的健康情况更差。有61%超重或肥胖，50%有脂肪肝，29%转氨酶异常，28%尿酸升高，20%的血糖异常。女士的甲状腺异常率高于男性，为47.5%。BMJ大规模队列研究称，治疗骨关节疼痛的葡萄糖胺，还有心血管保护作用
在临床上，葡萄糖胺（又称氨基葡萄糖）被用广泛用来缓解骨关节炎导致的疼痛。5月14日，发表在《英国医学杂志》上的一项覆盖英国生物样本数据库中46.6万余人、随访7年前瞻性研究提示，葡萄糖胺还有预防心血管病的功效，尤其对冠心病的预防效果比较明显。研究者指出，动物实验提示，葡萄糖胺的心血管保护作用，可能与其抗炎特性有关。另外，这种补充剂可能类似于低碳水化合物饮食，可减少糖酵解，促进氨基酸分解代谢。江苏一名女孩当众脱光全部衣服，并撕心裂肺哭喊：男朋友出轨了
时光飞逝，岁月如梭，2023年已经进入了4月18日；疫情三年，我们尝尽了酸甜苦辣，看清了人间百态。这三年有人欢喜，有人忧愁。当一切恢复正常后，我们以最饱满的精神状态投入新一年的工作中，为了自己的一日三餐而四处奔走，并为了全家的幸福生活而战斗到底。健康号2023-04-18 10:31:130004阜外医院研究被ATVB选定为封面文章：开胸后肺动脉去神经术—肺动脉高压治疗新思路
导语肺动脉高压作为一种难治性疾病，长期以来属于世界性难题。传统药物治疗或多联靶向药物治疗都很难逆转疾病进展，患者远期生存质量差且死亡率高。有没有好的治疗手段来“破冰”？近日，中国医学科学院阜外医院心血管疾病国家重点实验室张浩团队、中国医学科学院肺血管病重点实验室荆志成、中国医学科学院基础研究所杨隽等联合开展的研究探索出一种全新的肺动脉高压治疗策略。
杨进刚阜外2023-08-26 12:47:360000二甲双胍依然最好！453个试验21种降糖方案大比拼
近日，《内科学年鉴》杂志发表迄今为止最大的型糖尿病药物Meta分析，纳入453个试验，涉及9类降糖药物的21种降糖方案，包括单一用药、与二甲双胍联合用药，以及单一用药与二甲双胍联合用药的效果比较。研究发现，对于低心血管风险患者，初始应用何种降糖方案效果没有差异，初始应用二甲双胍是合理的。初始应用所有降糖药物，其降低糖化血红蛋白的效果均与二甲双胍一样。
