孕妇吸氧（不能改善胎儿缺氧,JAMA子刊研究）
转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
来源：Raghuraman N, Temming LA, Doering MM, et al. Maternal Oxygen Supplementation Compared With Room Air for Intrauterine Resuscitation: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Pediatrics. Jan. 4, 2021.
研究者表示，不吸氧可减少不必要的干预，降低医疗成本。
吸氧和不吸氧孕妇所生的婴儿健康差别基本无差别。
总的来说，这些研究得出的结果好坏参半，有些表明有益，而另一些则表明没有益处。
近日，美国圣路易斯华盛顿大学医学院的研究者对16项已发表的随机对照研究进行了综合分析，发现临产女性吸氧没有任何益处。吸氧女性所生的婴儿健康状况没有改善。
研究者表示，胎儿监护可以提示可能的缺氧，但是大多数情况下不存在高风险问题，吸氧并不能带来额外益处。
研究人员还比较了新生儿重症监护入院率和Apgar评分，Apgar评分是一项公认的评估新生儿出生后1分钟和5分钟健康状况的测试。Apgar评分检查婴儿的心率、呼吸和其他体征，以确定婴儿是否需要额外的处理。
出生时缺氧的婴儿有脑损伤的危险，可能导致发育迟缓、脑瘫甚至死亡。为了防止这种情况的发生，大多数临产女性都要对婴儿的心率进行连续监测，如果心率不正常提示缺氧，就要吸氧，美国妇产科学会也一直推荐妊娠女性吸氧来治疗胎儿心率异常。
研究人员从出生后不久采集的样本中评估了婴儿血pH值，对于婴儿，pH值低于7.1则表明缺氧。
研究人员分析了从1982年到2020年发表的16项随机对照试验，涉及2052多名妊娠女性，1078名吸氧，974名不吸氧。
中国慢性病前瞻性研究：多次怀孕及流产者易患心脏病
北京大学公共卫生学院李立明教授等报告的中国慢性病前瞻性研究最新结果显示，多次怀孕及流产的女士心血管风险较高。研究发现，无论是城市还是农村，与仅怀孕过1次的女性相比，怀孕次数每增加1次，心血管病风险就升高3%，尤其是在吸烟和有高血压史的女性中更加明显。此外，有自然流产、人工流产和死产史的女性，心血管病风险分别升高4%、4%和7%。如果反复流产，则风险更高。美国内科医师学会指南称，腰痛应首选热敷、按摩和针灸等非药物治疗
俗话说得好，十人九腰痛。这有点夸张，北京地区腰痛的年患病率是26%。但不可否认，有腰痛的人越来越多。美国每年因腰痛经济损失高达1000亿美元。腰痛治起来也麻烦，80%的腰痛患者很难找到原因。怎么办？美国内科医师学会近期则公布了腰痛指南，建议急性、亚急性和慢性腰痛病人应首先采取太极、针灸等非药物手段治疗非神经性腰痛症，在非药物治疗手段不足的情况下次才需采取药物疗法。
杨进刚阜外2023-08-06 15:11:560000美研究称，正念可降低血压
近期一项美国研究显示，正念训练联合健康饮食、限盐、限酒和增加体力活动等可降低血压。正念这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。即有目的、有意识，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。后来，正念被发展成为了一种系统的心理疗法，即正念疗法，就是以“正念”为基础的心理疗法。杨进刚阜外2023-08-31 10:55:460000卒中的六大另类危险因素：健康饮食、幸福和单身入选
越来越多的研究从你吃的食物到你住的地方揭示了卒中的危险因素。科学家们总结了以下卒中的六大危险因素：6高脂饮食与心脏病有关的食物，如红肉、油炸食品同样会增加脑卒中发作风险。北卡罗来那大学的研究人员发现，与低脂肪饮食者相比，食用高脂饮食的绝经后妇女患缺血性中风的风险高出40%。在加工食品，如糕点和饼干中的反式脂肪酸非常有害：与吃1g者相比，每天食用7g反式脂肪酸的女性的卒中风险增加30%。每周1个牛油果，可防冠心病！美国研究
一项来自美国的大规模研究表明，每周至少吃两份牛油果（160g，相当于1个牛油果），有助于降低心血管病尤其冠心病发生风险。此外，用牛油果替代人造黄油、黄油、鸡蛋、酸奶、奶酪或加工肉类，也能显著降低心血管事件发生风险。
