吃辣椒长寿（JACC意大利研究称,常吃红辣椒降低死亡风险）
近年来不断有研究发现，吃辣椒可能有益于健康：减肥、降压、防癌、镇痛甚至延长寿命。 近期发表在JACC上的一项意大利研究再次发现，经常吃点红辣椒有助于降低全因死亡和心血管病死亡风险。 多因素分析显示，中位随访8.2年期间，与从不吃或很少吃红辣椒的人相比，每周吃4次以上红辣椒的人全因死亡和心血管死亡风险分别降低23%和34%。
之前，针对近50万名中国人的追踪调查研究也发现，与每周吃辣食物少于1次的人相比，每周吃辣食物达到6~7次的人死亡风险降低14%。而且，吃辣的同时不饮酒获益更大。 在这项意大利研究中，研究者还发现，红辣椒的益处与心血管病危险因素无关。 另外，红辣椒的生存益处也与人们对地中海饮食的依从性无关。也就是说，不管人们遵循的日常饮食是健康的地中海饮食还是相对不健康的饮食模式，经常吃点红辣椒都有生存获益。 但在同时发表的述评中，专家指出，实际上对健康最有益的应该还是饮食模式，而不是某一种食物。 地中海饮食以全谷物、水果、蔬菜和豆类为主，这些食物均含有丰富的有益植物化学成分，胆固醇和饱和脂肪含量较低。 因此，在降低心血管风险上，遵循地中海饮食模式比在不健康饮食中添加辣椒酱要好得多。 关于辣椒，也不全是好消息，中国健康与营养调查(CHNS)研究就发现，常吃辣椒者认知功能下降较为明显。 不能吃辣的人，还可导致胃黏膜损伤、胃溃疡，还有便秘、肛周出血、痔疮等。 所以，吃辣椒还是量力而行吧！ 这项研究名为Moli-sani研究，于2005年~2010年共纳入近2.3万余名意大利成年人。红辣椒摄入量根据EPIC研究中的食物调查问卷进行评估。平均8.2年随访期间，共1236人死亡。 来源：[1]Bonaccio M, et al. Chili Pepper Consumption and Mortality in Italian Adults. J Am Coll Cardiol, 2019, 74: 3139-3149.[2]Spence JD. Chili Pepper Consumption and Cardiovascular Mortality. J Am Coll Cardiol. 2019, 74.[3]Lv J, Qi L, Yu C, et al. Consumptionof spicy foods and total and cause specific mortality: population based cohort study. BMJ (Clinical researched), 2015, 351: h3942.转载：请标明“中国循环杂志”
陈韵岱团队公布BRIC-ACS研究：BARC≥2的PCI出院后出血预后差，BRIC-ACS评分有助评估出血风险
冠心病患者置入支架后给予至少1年的双抗治疗，如何更好评估经皮冠状动脉介入治疗（PCI）出院后出血风险？近日，在美国心血管造影和介入学会年度科学会议（SCAI2019）上，解放军总医院陈韵岱等进行的BRIC-ACS研究显示，中国急性冠脉综合征患者中，BARC≥2的PCI出院后出血与术后主要不良心血管事件（MACE）风险较高相关，BRIC-ACS评分可助一臂之力。中国人糖尿病高发十大原因
今天是世界糖尿病日。中国是糖尿病大国。宁光教授对近10万人的调查则显示，我国≥18岁成人中，按国际标准诊断糖尿病，患病率则高达11.6%，约1.139亿人。更为令人担忧的是，国人糖尿病前期患病率是50.1%，也就是说，一半中国是糖尿病的预备役部队。虽然近几年中国群众健康意识有所增强，但糖尿病人数快速增加的趋势，并未得到根本性的改变。
杨进刚阜外2023-07-28 13:20:100000减肥有助于改善精子质量！丹麦研究
2012年发布的《中国不孕不育现状调研报告》显示，中国夫妇不孕不育率已攀升至15%，不孕不育人数超5000万。这意味着每8对夫妇中就有1对患有不孕不育，其中，男性因素约占50%。近日，丹麦学者进行的一项研究传来好消息：肥胖男士“咔咔甩肉”,有助于改善精液质量。研究显示，肥胖男士在8周时间平均减重16.5kg，精子浓度增加了50%，精子数量增加了40%。美国研究发现一种指标可以识别高危的心衰患者
加州大学洛杉矶分校研究者发现，神经肽Y（一种由神经系统释放的分子）水平较高（≥130pg/ml）的心力衰竭患者病情进展迅速，在1-3年内死亡风险是神经肽水平较低的患者的10倍。研究者称，迄今为止，还没有发现那个生物标记物能如此明确地预测稳定型心力衰竭患者的死亡风险。研究纳入105例接受心脏再同步化治疗的稳定型心力衰竭患者，分析了冠状静脉窦血中神经肽Y水平。
