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常吃红辣椒降低死亡风险
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常吃红辣椒降低死亡风险
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吃辣椒长寿?JACC意大利研究称,
常吃红辣椒降低死亡风险
近年来不断有研究发现,吃辣椒可能有益于健康:减肥、降压、防癌、镇痛甚至延长寿命。近期发表在JACC上的一项意大利研究再次发现,经常吃点红辣椒有助于降低全因死亡和心血管病死亡风险。多因素分析显示,中位随访8.2年期间,与从不吃或很少吃红辣椒的人相比,每周吃4次以上红辣椒的人全因死亡和心血管死亡风险分别降低23%和34%。
杨进刚阜外
2023-08-31 11:50:58
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