减肥有助于改善精子质量（丹麦研究）

2012年发布的《中国不孕不育现状调研报告》显示，中国夫妇不孕不育率已攀升至15%，不孕不育人数超5000万。

转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次

该研究共纳入215例18~65岁肥胖男士，体重指数在32~ 43kg/m2之间。所有参与者首先给予4周的低热量饮食，之后被随机分为2个肥胖治疗组（运动或不运动）和2个安慰剂治疗组（运动或不运动）。

而之前研究显示，精子数量多了，受孕也快了。

试验进行52周后，保持体重的男士仍然保持了减肥后改善的精液质量，精子数量是减肥前的两倍。

近日，丹麦学者进行的一项研究传来好消息：肥胖男士“咔咔甩肉”,有助于改善精液质量。

这意味着每8对夫妇中就有1对患有不孕不育，其中，男性因素约占50%。

但体重反弹的男士，改善的精液质量也反弹回去了。

研究显示，肥胖男士在8周时间平均减重16.5 kg，精子浓度增加了50%，精子数量增加了40%。

来源：Emil Andersen et al, Sperm count is increased by diet-induced weight loss and maintained by exercise or GLP-1 analogue treatment: a randomized controlled trial, Human Reproduction (2022). DOI: 10.1093/humrep/deac096