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美国心脏协会杂志(喝咖啡可防动脉硬化,但烟民无效)

杨进刚阜外杨进刚阜外2023-08-15 13:27:270

近年来,越来越多的研究发现,常喝咖啡对身体有一定益处,例如降低高血压、肝癌和死亡风险。

换句话说,喝咖啡带来的软化动脉的益处,远远比不上吸烟对血管的硬化作用。

该研究发现,咖啡摄入量与冠状动脉钙化之间的负相关关系,与吸烟状态有关。从不吸烟的人每天喝咖啡>3杯,冠状动脉钙化风险降低63%;而在目前吸烟和既往吸烟者中,咖啡摄入量与冠状动脉钙化风险无明显关联。

需要注意的是,喝咖啡的这种益处,烟民get不到。

近期发表在《美国心脏协会杂志》上的一项巴西研究为喝咖啡提供了新理由:预防冠状动脉硬化。

该研究显示,咖啡摄入量与冠状动脉钙化之间呈负相关关系。每天喝咖啡≤1杯、1~3杯、>3杯的人,冠脉钙化(CAC积分≥100)的风险依次降低15%、27%和67%。

该研究纳入4426例平均年龄为50岁的受试者,大约80%的人报告不爱运动,2/3的人超重或肥胖。约三成受试者既往吸烟,16%的受试者目前吸烟。56%的人每天至少喝两次咖啡,12%的人每天喝咖啡超过3次。

来源:Andreia M. Miranda, et al. Coffee Consumption and Coronary Artery Calcium Score: Cross‐Sectional Results of ELSA‐Brasil (Brazilian Longitudinal Study of Adult Health). J Am Heart Assoc. 2018;7:e007155, originally published March 24,2018

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