喝咖啡可防动脉硬化

近年来，越来越多的研究发现，常喝咖啡对身体有一定益处，例如降低高血压、肝癌和死亡风险。近期发表在《美国心脏协会杂志》上的一项巴西研究为喝咖啡提供了新理由：预防冠状动脉硬化。该研究显示，咖啡摄入量与冠状动脉钙化之间呈负相关关系。每天喝咖啡≤1杯、1~3杯、>3杯的人，冠脉钙化（CAC积分≥100）的风险依次降低15%、27%和67%。需要注意的是，喝咖啡的这种益处，烟民get不到。