烧烤架比马桶坐垫还脏(WHO食品安全五要点,室温下熟食存放应,lt,2小时)
拿食品前要洗手,准备食品期间经常还要洗手。便后洗手。
汤、煲等食物要煮开以确保达到 70℃。肉类和禽类的汁水要变清,而不能是淡红色的。最好使用温度计。
使用安全的水或进行处理以保安全。
世卫组织指出,全世界每年有上亿人得过一次或多次食源性疾病,人们却往往不知道自己的病是由食物引起的,食源性疾病最常见的症状是胃痛、呕吐及腹泻,这些症状取决于病因,可能在刚吃完食物后就出现,也可能在几天甚至几周后出现,多数出现在三天之内。
世界卫生组织曾推出《食品安全五大要点》,《食品安全五大要点》核心内容是,1、保持清洁;2、生熟分开;3、做熟;4、在安全的温度下保存食物;5、使用安全的水和食物原料。
世卫组织指出,不安全食品每年导致约200万人死亡,其中多数是儿童。含有有害细菌、病毒、寄生虫或化学物质的食品可导致从腹泻到癌症等200多种疾病。
使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触。
生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开。
食物要彻底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海产食品。
5 使用安全的水和原材料:水果和蔬菜要洗干净
避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。

4 保持食物的安全温度:不要在室温下化冻,熟食室温下不超过2小时
水果和蔬菜要洗干净,尤其如果要生食。
清洗和消毒用于准备食品的所有场所和设备。
烈日炎炎,冷饮、冰镇啤酒、烤串都是夏季的“宠儿”,在享受美食的同时,腹泻也会随之而来。尤其是世界杯期间,饮食卫生更值得重视。
熟食再次加热要彻底。
不吃超过保存期的食物。
冷冻食物不要在室温下化冻。冷冻食物解冻的最好方法是微波炉解冻、冰箱冷藏室解冻和清洁流动水解冻。
挑选新鲜和有益健康的食物。
英国《每日邮报》发表的一项研究称,英国有关人员实地考察户外烧烤的卫生状况,发现户外烧烤架上每百平方厘米含细菌高达170万个,这一数字甚至比马桶坐垫上的还高出124%。
熟食在室温下不得存放2小时以上。
即使在冰箱中也不能过久储存食物。
处理生的食物要有专用的设备和用具,例如刀具和切肉板。
熟食在食用前应保持温度(60℃以上)。
1 保持清洁:清洗和消毒厨房
来源:世界卫生组织网站
所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(最好在5℃以下)。
2 生熟分开:生食要有专用用具
选择经过安全加工的食品,例如经过低热消毒的牛奶。
3 做熟:确保食物达到 70℃
欢迎购买《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》
“很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。
心梗伴心衰患者,TMAO升高提示预后差!阜外医院颜红兵团队新研究
越来越多的研究表明,肠道菌群在心血管疾病的发生和发展过程中发挥着重要的作用,其中由肠道微生物代谢产生的氧化三甲胺(TMAO)已成为热门研究对象。此前,阜外医院颜红兵团队曾发现,TMAO可用来判断ST段抬高心梗患者的斑块破裂风险,从而改善其危险分层和治疗;另外,血浆TMAO水平是支架内新生动脉粥样硬化的独立预测因素,可为极晚期支架内血栓形成患者的危险分层和临床治疗提供指导依据。保卫心脏的十种简单方法
9月29日是世界心脏日,今年的主题是“健康心脏选择,绿色美好人生”。世界心脏日的目的在于,为心脏病患者及公众提供学习心脏健康知识的机会,了解可控制的心脏病危险因素及生活方式,以降低人们的心脏病风险。实际上,80%的早发心脏病及卒中是可以预防的。尿激酶溶栓效果如何?中国急性心梗注册研究新分析
目前我国急性ST段抬高型心肌梗死(STEMI)救治中,不同溶栓药物的安全性、有效性怎样?目前,临床上用于溶栓治疗的药物种类繁多,主要分为两大类:一类是非特异性纤溶酶原激活剂,以尿激酶为主要代表;另一类是特异性纤溶酶原激活剂,以阿替普酶(rt-PA)和瑞替普酶(r-PA)为主要代表。中国急性心肌梗死(CAMI)注册研究一项最新分析表明:排便缘何引发心脏猝死?JAMA子刊病例分析
有研究显示,对于有心血管病的患者,排便诱发心脏骤停的发病率为2.3~7.4%。4.6%的院外心脏骤停发生在厕所内。近日,JAMA子刊发表了一个排便引发猝死的病例。患者40多岁,曾接受冠脉搭桥手术,心力衰竭,射血分数降低,糖尿病,血糖控制不良,因急性心力衰竭住进心脏重症监护室。患者心电图显示正常窦性心律,PR和QRS间期分别为132ms和82ms。杨进刚阜外2023-09-13 10:11:22
0000烟台学者发现,预测急诊介入治疗后无复流,这个血细胞指标可能有用
青岛大学附属烟台毓璜顶医院孙静等人研究发现,急性ST段抬高型心肌梗死(STEMI)患者接受急诊冠脉介入治疗后,血小板/淋巴细胞比值(PLR)或可用来预测心肌无复流。该研究纳入93例行急诊冠脉介入治疗的急性心梗患者,其中24例(25.8%)在介入术后心肌无复流。心肌无复流定义为:在没有解剖性狭窄及血管痉挛的情况下,冠状动脉TIM血流分级≤2级。