Circulation杂志(保持强健体魄,打败心脏病坏基因不难)
转载:请标明“中国循环杂志”
“很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。
研究者指出,天生就有心脏病高遗传风险的人不要放弃运动,当然也不应该因为遗传风险低而忽视运动。即便没有心脏病,也没有遗传风险,都应该保持规律运动。
欢迎购买《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》
研究者对英国生物库50余万例成年受试者中位随访6.1年的数据进行分析后发现:握力、运动量和心肺适应能力越高,包括冠心病、房颤在内的心血管事件的发生风险越低。
尤其值得注意的是,在心脏病高遗传风险的人群中,心肺适应能力强的人发生冠心病和房颤的风险分别降低49%和60%。
来源:Tikkanen E, et al. Associations of Fitness, Physical Activity,Strength, and Genetic Risk With Cardiovascular Disease: Longitudinal Analysesin the UK Biobank Study. Circulation, Originally published April 9, 2018
近期发表在Circulation杂志上的一项研究证实,运动的确能显著降低心脏病风险,更重要的是,即便对于那些天生就有心脏病高遗传风险的人,加强运动、提高体适能也能打败坏基因!
不论受试者的遗传风险高或低,握力大和心肺适应能力强的人发生冠心病和房颤的风险明显降低。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
阜外医院研究:右室肥厚型心肌病听说过吗?
阜外医院樊朝美、闫丽荣等研究提示,中国人群重度右心室肥厚型心肌病患病率较低,但预后差,约1/3合并右心室梗阻,右心室梗阻是发生心血管事件的独立危险因素。重度右心室肥厚型心肌病的诊断标准:舒张末期右心室游离壁、前壁或右心室心尖处室壁厚度≥10mm。JAMA发表SPRINT研究最新分析:≥75岁高血压患血压也应降至120mmHg以下
SPRINT研究一项最新分析发现,对于年龄≥75岁的老年高血压患者,将收缩压将至120mmHg以下,可使心血管病事件风险降低三分之一,降低死亡风险四分之一,同时并不增加跌倒的风险。研究没有包括糖尿病和心力衰竭患者,且生活能自理。心血管事件则包括心肌梗死、中风和心力衰竭。【AHA2018】 机场和高速公路噪音使心血管病风险升高三倍
AHA发布的一项研究结果显示,慢性噪声暴露显著增加心血管疾病风险是因为慢性噪音暴露通过刺激大脑杏仁核区域(大脑中参与压力调节和情绪反应的区域)活动促进血管炎症进而增加心脏病发作和中风的风险。研究人员纳入499人(平均年龄56岁),这些人接受了大脑和血管的PET和CT扫描成像。诊断验证在281个受试者的子集中进行。阜外医院姚焰:我国每年猝死病例远不止50万,可能仍在快速增长
每年中国心原性猝死人数超过50万人?中国医学科学院阜外医院姚焰教授表示,这个数还是低估了真实的猝死率,每年猝死病例应远超50万,甚至可能仍然在快速增长。他指出理由有三:一是冠心病为首的心血管病发病率井喷,自然心原性猝死发生率也相应增加。二是自主神经失衡在恶性心律失常发生扮有重要角色,而当前社会经济发展带来的生活模式的改变和心理压力的增加,诱发了心脏病乃至心原性猝死。老年人衰弱,收缩压最好≥130 mmHg!德国研究
10月25日,Hypertension杂志发表的一项德国研究提示,对于老年人来说,降压目标值的确定可能需要先评估其是否衰弱。在没有衰弱的老年人中,收缩压和死亡风险之间呈J型曲线关系;收缩压处于140~150mmHg时,死亡风险较低。而对于衰弱的老年人,收缩压≥130mmHg时,死亡风险有降低趋势。研究者认为,对于衰弱的老年人,收缩压较高可能有保护作用。