欧洲首推飞行猝死救治指南（配备救命神器,告知急救设备位置）
杨进刚阜外3、两人心肺复苏（CPR）效果较好，应尽可能实施；
（3）用力方向：手肘固定、手臂伸直、肩膀位于手掌上方、按压力量直接作用于胸骨上。
人工呼吸时要检查口腔内有没有异物，然后开始。要口对口呼吸，2次吹气，每次1秒钟，吹气后继续按压心脏。
2、人工呼吸：
每30次按压后2次人工呼吸，此为一组，5组为一个循环。
（新闻链接：http://mp.weixin.qq.com/s/nKBXrWpWFvT3sGKzVuUWHA）
注意：没有呼吸且不能判断心跳是否停止时，马上按压；快速压，用力压；按压后保证胸骨完全回弹；避免冲击式按压。
（1）部位：部位两乳头连线的中点——胸骨下段。
此外，指南还建议：飞行前的安全告示中，应提及飞机上可提供的急救设备及其所在的位置。
据统计，2016年全球约30亿人乘坐商业飞机，飞行中每14 000~50 000乘客中就有1人发生紧急医疗问题，尽管心脏骤停仅占其中的0.3%，但因心脏骤停而死亡的人数却占所有飞行过程中死亡人数的86%。
附：今年年初公布的《2016中国心肺复苏专家共识》推荐的心肺复苏要点如下：
4、一旦患者恢复自主循环，应立即转运。
来源：MedicalXpress. Cardiac arrest onplane journeys: New guidelines proposed. June 5, 2017
1、所有的飞机应配备救命神器——自动体外除颤器（AED）；
2、一旦确认有人心脏骤停，机组人员应尽可能广播寻求帮助；
（2）手法：以掌跟按压，两手手指扣在一起，跷起离开胸壁手指基本与肋骨平行。
在飞机广播寻求帮助时，要明确说明目前有疑为心脏骤停的患者，并告之急救设备所在的位置。
转载：请标明“中国循环杂志”
欢迎购买《中国循环杂志》指南专刊：40指南解读一刊打尽
1、胸外按压；
该指南有四大关键建议：
在万米高空的飞机上出现心脏骤停怎么办？近期，欧洲麻醉年会上公布了全球首个相关指南。
（4）按压频率：100-120次/分钟，深度≥5厘米。
美国研究称：老年人缺牙，容易血压高
已有较充分的证据表明，慢性牙周炎是心血管疾病发生的独立危险因素。一项发表在美国高血压杂志的最新大规模研究提示，牙齿缺失的绝经后女性发生高血压的风险明显增加。这项研究从美国女性健康倡议观察性研究中纳入近3.7万例绝经后女性受试者，平均随访8.3年，发现牙齿缺失的绝经后女性发生高血压的风险比牙齿完好的人升高了21%，这一现象在60岁以下以及收缩压<120mmHg的人中更明显。老年人吃糯米粽子要小心！端午节祝福中的隐忧
端午节就要到了，基本上家家都要吃粽子。早年发端午节祝福短信，有个是这么说的：我是棕叶你是米，层层叠叠裹住你；你是嘴巴我是米，美味香粽勾引你；香粽包了多少米，代表我有多想你；记得转发短信息，不然粽子噎死你，端午节快乐!你别说，这条短信还真挺恶毒的，因为吃粽子还真有可能会噎死人，尤其是糯米粽子。网上还时不时看到吃粽子噎死人的报道。阜外医院倪新海等：冠脉造影正常却胸痛需警惕CMD
冠状动脉造影正常却胸痛患者，并不少见，有数据显示，这类患者占所有冠脉造影者40%，在围绝经期女性尤其多见。这里就要提及一种病“冠脉微血管功能障碍（CMD）”。中国医学科学院阜外医院倪新海、诸葛瑞琪等就此在本刊进行了深入探讨。作者指出，冠脉微血管功能障碍症状缺乏特异性，且会增加了不良心脏事件的风险，在女性胸痛患者中高发。动脉粥样硬化是一种炎症性疾病！欧洲高血压协会声明
近期，欧洲高血压协会（ESH）血管结构与功能研究工作组和动脉结构生理学研究协会发表声明指出，炎症可严重破坏动脉生理结构及功能，同时促进动脉硬化和动脉粥样硬化。声明指出，动脉粥样硬化主要是一种炎症性疾病，先天免疫和适应性免疫均参与其中。炎症与动脉粥样硬化相关证据确凿而且，临床及流行病学研究已经明确了炎症，无论是低度、急性、慢性、局灶性或全身性，均与动脉性病变有关。每天快走几分钟，能延寿！Nature子刊研究
Nature子刊一项研究发现，每天不时进行3分钟的强体力活动，不需要特意的锻炼，就可降低39%全因死亡风险。这种间歇性强体力活动是指日常生活中零星的强体力活动，每次几分钟，比如快走、爬楼梯、购物、赶公交车等。研究纳入2.5万名平均年龄为62岁、平时无任何运动的成年人。通过穿戴式设备记录他们在一周内的身体活动情况。
