2(8万人随访10年,中国首个鸡蛋与心血管病相关性研究未发现每天一个鸡蛋有危害,反而可降低中风危险)
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高密度脂蛋白胆固醇被认为是被好胆固醇,主要负责运送血液中的胆固醇到肝脏代谢。好胆固醇就像是血管清道夫,可以把多余的坏胆固醇运送回肝脏代谢掉。
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Rouhani MH, et al. Effects of Egg Consumption on Blood Lipids: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. J Am Coll Nutr. 2018 Feb;37(2):99-110.
鸡蛋营养丰富,但其中的胆固醇含量令人担忧。每个鸡蛋大概含141–234毫克胆固醇。
近期,中国一项研究对2.8万名没有心血管疾病人群进行了近10年的随访发现,每天一个鸡蛋不增加心血管死亡风险。
作者认为,该研究支持将鸡蛋作为健康饮食的一部分。
研究组同期进行了超过160万人的Meta分析发现,每天一个鸡蛋似乎可降低9%的中风危险。
之前美国和日本的研究也证明,吃鸡蛋降低中风的危险。还有研究发现,吃鸡蛋还可降低25%的脑出血风险。
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之前虽然有一项Meta分析发现,每天一个鸡蛋与心血管病风险相关,但作者认为该分析纳入分析的研究质量差,而且没有入选亚洲人群。
Xu L, et al. Egg consumption and the risk of cardiovascular disease and all-cause mortality: Guangzhou Biobank Cohort Study and meta-analyses. Eur JNutr. 2018 Apr 21.
美国2012年饮食指南建议少吃鸡蛋,但2015–2020膳食指南已经删除限制胆固醇摄入量每天不超过300毫克的推荐。
关于鸡蛋对血脂的影响,有Meta分析发现,吃鸡蛋可同时增加“坏胆固醇”和“好胆固醇”。
作者认为,这项研究首次分析了中风发生率高的中国人群,中风与鸡蛋的关系值得进一步研究。
近期的发表的一项Meta分析发现鸡蛋增加了低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)5.55 mg / dL,同时也增加了高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)2.13 mg / dL。低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇之比没有变化。
我国老年人20年间腰围增长8厘米!中国健康和营养调查
现如今,挺着啤酒肚的人不在少数!腰围反映腹部脂肪堆积,是一个重要的健康指标。腰围超标与心血管病等慢病密切相关。中国健康和营养调查(CHNS)纵向数据的分析表明,从1993年到2015年,我国≥65岁老人的平均腰围从78厘米增加到86厘米,增长了8厘米。女性的腰围增加幅度大于男性。研究者分析,由于性激素对身体脂肪的积累和分布非常重要。绝经后妇女的激素变化使脂肪组织更有可能积聚在腹部。杨进刚阜外2023-09-29 11:20:530006湘雅二院学者研究显示,HDL-C水平与主动脉夹层院内死亡呈负相关
主动脉夹层是有名的凶险,中南大学湘雅二医院柴湘平、李文等进行的研究显示,这类患者存在明显的血脂代谢异常,而且那些死里逃生者的血清高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平要比死亡者明显要高。研究者发现,与单纯高血压患者相比,主动脉夹层患者的总胆固醇(TC)水平明显较高、HDL-C水平则显著较低。也就是说,主动脉夹层患者血脂代谢紊乱更明显。新医改后,我国医疗费用是否有降低?华中师大研究
我国于2009年启动新医改,重点是改革公立医院体系、提高医疗保险覆盖率和加强基层医疗,目的是减轻医保负担,并提供安全、有效、方便和廉价的医疗服务。在过去十年中,中国医改的主要成就是通过建立广覆盖的多层次保险体系,增加对基层医疗机构的投资。然而改革是否起到了控制医疗费用,改善医疗服务的作用?杨进刚阜外2023-09-18 11:10:240000他汀、大剂量ACEI/ARB和SGLT2i获荐!美国糖尿病肾病管理共识
近日,美国糖尿病学会(ADA)与改善全球肾脏病预后组织(KDIGO)联合发布了肾病患者糖尿病的管理共识,共识建议2型糖尿病患者确诊后每年筛查肾病,并着重推荐如何应用现有降糖药物延缓糖尿病肾病进展,同时减少糖尿病并发症。杨进刚阜外2023-09-30 17:25:370000如何经永存左上腔静脉植入起搏电极?阜外医院华伟等研究
永存左上腔静脉畸形较为常见,阜外医院华伟、顾敏等通过对本院9例患者分析发现,经永存左上腔静脉植入心房、心室起搏电极导线均存在一定难度,短期内存在导线脱位风险,但远期导线参数稳定。研究者指出,双上腔静脉患者应避免经永存左上腔静脉植入导线。这项研究中的9例患者,2例为男性,平均45岁,3例合并先心病,7例为孤立性永存左上腔静脉,2例为双上腔静脉。