马长生等在JACC发文(预防房颤,有十大手段)
不良情绪(愤怒、压力、急躁、焦虑)使房颤发作风险升高3~6倍,而幸福感有保护效果。
6、高血压
来源:Xin Du, Jianzeng Dong, Changsheng Ma. Is Atrial Fibrillation a Preventable Disease? J Am Coll Cardiol, 2017, 69:196-82.
糖尿病与房颤风险之间也呈线性相关。糖尿病患者的房颤风险升高34%。预防糖尿病可能有助于直接或间接地降低房颤风险。
3、心理平衡
吸烟与房颤发生独立相关。吸烟者房颤风险增加51%。
阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)房颤之间有因果关系,OSA是房颤的重要危险因素。
高血压与房颤线性相关。收缩压每升高10 mmHg,房颤风险升高1.1倍。高血压患者强化血压控制,可明显降低房颤风险。
7、糖尿病
10、心力衰竭
小样本研究证实,伴有阻塞性睡眠呼吸暂停的阵发性房颤患者采用持续气道正压通气(CPAP)治疗,可减少房颤再发。
不良情绪与房颤风险之间呈强相关。易怒、敌意性格和愤怒症状可使男性发生房颤的风险分别升高10%、30%和20%,紧张可使房颤风险升高24%。
心衰与房颤之间互为因果。大约1/3的心衰患者会发生房颤,反过来,1/3的房颤患者将出现心衰。预防和管理心血管病对于房颤的预防非常重要。
4、戒烟
转载:请标明“中国循环杂志”
饮酒量与房颤风险间呈线性相关。如果能够避免不健康饮酒,一部分人可以避免房颤发生。
近日,北京安贞医院杜昕、董建增和马长生教授等在JACC杂志发表综述,认为在人群层面对以下10个问题进行管理,可有效预防房颤的发生。
超重和肥胖是房颤的独立危险因素。据估算,如果每个人都达到理想体重,可以预防18%的房颤病例。
心肺功能与房颤风险呈线性相关。增强心肺功能的运动项目可有效预防房颤。
1、 限制饮酒
5、肥胖与超重
血脂水平与房颤风险的关系,他汀的预防作用,目前尚不肯定。
2、加强锻炼
9、阻塞性睡眠呼吸暂停
8、血脂与他汀
Lancet全球健康饮食排名:中国饮食所致心血管病和癌症死亡全球第一:吃的过咸、过细和水果少是主因
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在ESC2019和世界心脏病学大会上,PURE研究揭示全球疾病死亡新趋势:低收入和中等收入国家,心血管病是首位死因,而富裕国家,癌症死亡却是心血管病死亡的两倍。加拿大汉密尔顿麦克马斯特大学人口健康研究所SalimYusuf教授指出,贫穷国家心血管死亡率较高,不是由于风险因素负担较高所致,而可能是医疗质量及医疗可及性不够等其他原因所致。杨进刚阜外2023-08-28 13:30:310000