中国慢病前瞻性研究（七成冠心病事件和四成脑梗与不健康生活方式有关）
这项研究的结果与欧美类似研究结果也相似。研究还提示保持以上6种健康生活方式因素越多，其受益也会成比例增多，反之则反（图1）。
该研究共纳入461211位30~79岁受试者。中位随访7.2年期间，共发生3331例主要冠脉事件，其中包括2179例冠心病死亡和1152例非致死性心梗；此外还发生21857例冠心病和19348例脑梗塞。
转载：请标明“中国循环杂志”
图1伴有吸烟、身体活动不足、饮食结构不合理、体重指数以及腰臀比超标、过量饮酒等生活方式危险因素者发生心脑血管事件的特异危险度百分比（PAR％）
中国慢性病前瞻性研究项目对近50万人追踪7年余发现，67.9%国人冠心病事件和39.1%缺血性脑卒中，与吸烟、饮酒、身体活动、饮食、肥胖等不健康生活方式有关。
研究者指出，如果健康生活因素与心脑血管疾病二者为因果关系的话，那么意味着近50万人在7.2年间，如能坚持上述健康生活方式因素之一，就能预防2/3的严重冠心病事件和2/5的脑梗塞。
来源：Jun Lv, Canqing Yu, Yu Guo, et al. Adherence to Healthy Lifestyle and Cardiovascular Diseases in the Chinese Population. J Am Coll Cardiol, 2017, 69:1116–1125.
其中心血管低危生活因素包括不吸烟或戒烟、每日饮酒＜30 g，中等或高强度身体活动，饮食富含蔬菜或水果而少红肉，体重指数在18.5~23.9 kg/m2，腰臀比在男性＜0.90，在女性＜0.85。
研究显示，如果一个人能坚持不吸烟或尽早戒烟、每日饮酒＜30 g、爱运动、饮食蔬果充足红肉少，以及健康体重中至少4项，就可相对降低58%的严重冠心病事件风险，降低43%的冠心病风险，降低39%脑梗塞风险。
【避免过度检查】美公布急性胸痛影像学检查适用标准
1月22日，美国放射学会（ACR）、美国心脏病学学院（ACC）等联合发布了急诊科胸痛患者心血管影像学检查适用标准。该标准指出：1、对于怀疑非ST段抬高的急性冠状动脉综合征，心电图和生物标志物阳性或可疑阳性，选择冠脉造影是合理的。2、初步诊断不明确又不能排除急性冠脉综合征的患者，选择冠脉CT和单光子发射计算机断层摄影（SPECT）是合理的。久坐超半小时，增动脉硬化风险！山东大学学者研究
“流水不腐，户枢不蠹”，经常坐着不动，会坐出病来。近日，山东大学学者进行的研究显示，久坐时间过长以及经常久坐会增加动脉硬化风险。研究显示，在考虑了患者因素，久坐时间持续≥30分钟的次数，与动脉硬化相关。对于每日久坐时间持续≥30分钟及60分钟者，每增加30分钟的久坐，就分别增加6%与11%的动脉硬化风险。每天每增加一段持续≥60分钟的久坐，就增加35%的动脉硬化风险。
杨进刚阜外2023-09-30 10:26:100000外科术中还可同期消融预激综合征！阜外医院孙寒松等研究
阜外医院孙寒松等研究称，针对需行三尖瓣下移畸形矫治术的合并B型预激综合征的患者，可在术中无标测的情况下通过外科直视射频消融或外科切缝的方式消除预激旁道，并可以获得良好的近中期效果。研究选取2006年3月至2016年3月行三尖瓣下移畸形矫治术同期处理B型预激综合征的患者8例，通过术前心电图辨识，可以确定预激综合征的类型。杨进刚阜外2023-09-08 14:21:580000用手表能否检测房颤？欧洲指南
有约1/3的房颤并无症状，怎么早期发现？可穿戴设备等数字产品就是一双很好的“眼睛”。近日，欧洲心律学会（EHRA）为了规范和指引数字设备的应用，发布了指南。其中涵盖了各种新颖的数字设备，包括心电图贴片、智能手表、前壁带、胸带、手环、耳塞等可穿戴设备，以及带有面部传感器应用程序或指尖应用程序的智能手机等手持设备。图1各种可用于临床的数字设备杨进刚阜外2023-09-25 09:52:470000定期牙齿护理，可防心血管病！美国研究
美国学者在国际中风会议上发布的一项研究显示，近期中风或短暂性脑缺血发作且患有牙周病的患者，定期进行牙齿护理，能降低1年不良心血管事件风险。研究将280例近期患中风或短暂性脑缺血发作伴牙周病的患者随机分配到标准牙齿护理组或强化牙齿护理组，并随访1年。所有患者均接受了危险因素干预治疗。标准牙齿护理为定期（每3个月）洁牙，清除牙菌斑和牙石，以及常规刷牙和牙齿护理建议。
