AHA发布（坐以待毙,警示,久坐不动增加心血管病发病率与死亡率）
2 现有的证据表明，久坐不动与心血管病发病率和死亡率的增加密切相关，当然这也还需要获得更多的证据支持，流行病学研究的结果表明久坐不动是心血管病和糖尿病的危险因素之一。
9 一些能减少静坐时间的技能和方法还需要进一步验证，但是这些技能和方法很有前景。
7 研究发现，延长久坐不动的时间会使得胰岛素敏感性降低，这就使得短时间的体力活动带来的益处也会受到影响。
3 本次科学声明回顾了当前所有与久坐不动相关的研究，对久坐不动的行为方式进行了全面的评估，包括人群患病率、与心血管病发病率相关的决定因素、潜在的机制几可能的干预措施等。
8 缩短久坐不动的时间是一个单一的干预手段，但是这一方法似乎比既减少静坐的时间又增加体育锻炼的策略更有效率。
5 影响久坐不动行为的因素包括社会心理因素和福利条件、建筑环境、以及遗传的因素等。
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6 现阶段累计的大量前瞻性证据表明久坐不动是心血管病及糖尿病死亡率和发病率增高的危险因素，并且导致全因死亡率增高，因此未来很有必要对中等强度和高强度的体育运动展开研究。
10 AHA倡导，要改变久坐不动的这种行为方式，要少坐，多动。
近日，《Circulation》杂志在线推出AHA的科学警示：久坐少动增加心血管病的发病率与死亡率，以下是这一科学警示的十大要点：
4 目前尚没有评估久坐不动行为的金标准，现阶段采用自我检测和应用装备检测这两种方法互为补充来评估久坐不动行为。应用装备检测久坐不动的时间更为精准些，且得到的数据较为客观，能保持数据的一致性；但是每个个体在进行自我评测时则更容易阐明发生久坐行为的原因，地点以及为什么要久坐不动。
转载：请标明“中国循环杂志”
来源：Young DR, Hivert MF, Alhassan S, et al. Sedentary Behavior and Cardiovascular Morbidity and Mortality: A Science Advisory From the American Heart Association. Circulation. 2016 Aug 15. [Epub ahead of print]
1 据统计，在20世纪60年代，15%的工作种类属于久坐不动型；至2008年，超过20%的工作种类是久坐不动型的。美国的成年人平均每天有6~8小时在静坐不动的工作，而中等强度以上的肢体活动时间不到半小时。
中国心血管病调查：国人18.4%有二尖瓣反流，1.2%为中重度
近日，中国重要心血管病患病率调查及关键技术课题组对近3万≥35岁人群进行的调查研究显示，我国自然人群中男女二尖瓣反流检出率较高均为18.4%，而且随增龄还有增高趋势。此外，二尖瓣反流程度也有随年龄增高趋势，其中35~50岁组中重度二尖瓣反流检出率为0.3%，在51~64岁组为0.9%，在≥65岁组为2.2%。总体上有1.2%的人有中重度二尖瓣反流。餐桌上的盐罐，可伤“心”！JACC研究
近日，发表在JACC上的一项的美国研究再次证实，让餐桌上的盐罐“下桌”更有利于保护心血管。研究表明，进食时减少加盐（不包括烹饪时用盐）的频率，有助于降低心血管病风险，尤其是心衰和缺血性心脏病的风险。研究显示，与在吃饭时加盐的人相比，从不额外加盐或很少加盐的人，降低了23%的心血管病风险，降低26%的缺血性心脏病风险与37%的心衰风险。抗病毒药物替洛龙有望治疗心肌纤维化！中澳研究
心肌纤维化与绝大多数心血管病有关，但是目前尚缺可靠治疗方法。不过近日，中澳学者进行的一项研究带来好消息：抗病毒药物替洛龙有望治疗心肌纤维化。之前有实验表明，替洛龙可预防小鼠肺纤维化病变。这让研究者泛起针对心肌纤维化有无疗效的念头。体外实验结果显示，与未处理的人心肌成纤维细胞相比，经替洛龙（10µM）处理的人心肌成纤维细胞，转化生长因子-β诱导胶原合成明显减少。长时间看电视，易长静脉血栓！Meta分析
久坐不动是导致心血管病的重要危险因素之一。既往很多研究发现，长时间看电视的人，糖尿病、痴呆、高血压、冠心病甚至死亡风险均显著增加。1月20日，《欧洲预防心脏病学杂志》上发表的一项系统综述和Meta分析进一步发现，长时间看电视的人，还容易出现静脉血栓栓塞，而且即便运动较多，也无法抵消这一风险。朱俊教授：心律失常治疗应着眼于改善预后
20世纪90年代，抗心律失常治疗围绕一个中心，即消灭心律失常，但是从CAST研究发布之后，抗心律失常药物经历了一次大的洗牌。阜外医院朱俊教授介绍，多数药物（主要是Ⅰ类抗心律失常药物）因没有改善预后或因明显的副作用而缩小了治疗范围，甚至走向消失。β受体阻滞剂的应用受到了广泛的关注，现在趋向把β受体阻滞剂作为一类单独的药物看待。
杨进刚阜外2023-08-31 13:25:050000
