哈佛研究（中国心血管病流行有三大,罪魁）

中国疾病预防控制中心也曾报告，在2010年，不健康饮食、吸烟、饮酒和身体活动不足这四种不良生活方式，让9428万中国人平均少活了一年。

来源:Yan PL, Frank H. The Preventable Causes of Cardiovascular Diseases in China: Comparative Risk Assessment of Dietary, Lifestyle, and Metabolic Risk Factors. Circulation, 2015, 132: A14615.

转载：请标明“中国循环杂志”

该研究显示，我国47.3%的心血管病源于高血压，23.3%源于体力活动不足，18.5%源于吸烟。

除此之外，不健康的饮食、生活习惯和其他相关代谢方面的危险因素导致大量的心血管病患者发病和死亡。

肥胖、高脂血症和高血糖导致的心血管病分别占13.5%、13.0%和11.8%。

肥胖、高脂血症、低多不饱和脂肪酸摄入导致的心血管病分别占21.9%、8.2%、16.1%、12.0%、20.3%和2.0%。

中国2009年可以预防的心血管危险因素

美国哈佛大学公共卫生学院学者报告，基于中国营养健康调查数据，高血压、体力活动不足和吸烟是导致中国心血管病流行的三大“罪魁”。

研究者发现，吸烟所致心血管病存在明显的性别差异，男性人群中，吸烟27.8%的心血管病源自吸烟，而在女性人群中，这一比例仅为6.5%。

该专刊对国内外一年来24个指南或专家共识进行了解读，涵盖了临床常见病，如心肌梗死、高血压、高血脂、心律失常的管理，还包含改善生活方式、职场管理和心脏康复等内容，甚至刚刚公布的心肺复苏指南也在其中。

而基于2002年的中国营养健康调查数据，高血压、体力活动不足、吸烟导致的心血管病同样位居前三，分别为78.0%、18.8%、20.9%。

水果蔬菜摄入不足、高盐饮食以及低多不饱和脂肪酸摄入导致的心血管病分别占11.1%、7.1%和3.5%。

高血压是我国最重要的危险因素，在2009年共导致390万心血管病，包括140万冠心病，150万缺血性卒中和100万出血性卒中。