BMJ(补钙不能预防骨折)
最近一项研究汇总分析了关于饮食补钙的几十项研究,这些研究都是针对50岁以上的人群,涉及膳食钙、牛奶、或奶制品摄入补钙与骨折风险的关系。结果发现,75%以上的研究没有发现这几种补充钙的方法能预防骨折。有些研究虽发现,补充钙可预防脊柱骨折,但对髋骨骨折却没有作用,这是个较为矛盾的结论,不令人信服。
新英格兰医学杂志的一项随机36,282名50 -79岁的绝经后女士,观察7年,也没有发现,联合钙剂和维生素D3可预防髋部骨折,反而肾结石的风险增加了。
补钙不仅无益,而且有害。除前文提到的肾结石,其他研究还发现补钙还增加了心血管事件的风险。
还有人认为,补充钙应该与维生素D配合,因为维生素D可以促进钙的吸收,这也没有证据。柳叶刀杂志曾发表一项研究,5292名70岁以上老年人,其中女性85%,随机服用维生素D, 加钙剂1000 mg/日,观察24-62月,维生素D 钙剂没有降低髋骨骨折的危险性,对防治骨质疏松症无益处。
有研究发现,我国40 岁以上人群骨质疏松症患病率为16%, 65岁以上的妇女有8%可能发生股骨头骨折。而有些人想当然的认为,补钙能防治骨质疏松,减少骨折,强身健骨。更有厂家使用“活性”、“氨基酸”、 “超吸收”等名词花言巧语欺骗。
目前补钙无效的证据已经越来越多,让吃什么补什么的说法就见鬼去吧。
转载:请标明“中国循环杂志”
因此,补钙并不能有效预防骨折,不管是通过饮食、牛奶,还是钙补充剂等保健品,也无论是否同时服用维生素D,均不能有效预防骨折。
在西方国家30-50%的老年妇女都在服用钙补充剂,北京市则有46%的人自行购买钙补充剂。
原始出处:Bolland MJ, et al. Calcium intake and risk of fracture: systematic review. Bmj. 2015;351:h4580.
主动脉二叶瓣,损害主动脉结构和功能!宁夏医大总院研究
宁夏医科大学总医院研究人员通过应用二维、M型及速度向量成像(VVI)等多模态超声心动图技术发现,二叶式主动脉瓣畸形患者在瓣膜功能正常的情况下,其主动脉结构和功能已经发生改变。该研究连续纳入于2018年1月至2021年12月就诊于宁夏医科大学总医院的瓣膜功能正常的二叶式主动脉瓣畸形患者25例,另收集年龄、性别相匹配的30名健康体检者作为对照。常年加班者每周每多加1小时班,心脑血管疾病风险增加1%
天青水蓝,你还在加班吗?近期一项对1900余人进行的研究表明,长期常年加班工作的人有43%得了心绞痛、冠心病、心力衰竭、心梗、高血压以及卒中等相关心脑血管疾病。研究者发现,常年加班不息多达10年以上者,每周每多加1小时班就会增加1%的心脑血管疾病风险。尤其是每周工作时间在46小时基础上再加班加点者,这种风险增加更为显著。冠脉痉挛性心绞痛国际标准公布,严谨但不如中国共识实用
近日,《欧洲心脏杂志》正式发表了血管痉挛性心绞痛的国际诊断标准,以提高该疾病临床诊断并促进相关研究。55年前,Prinzmetal首次描述了冠状动脉痉挛引起的心绞痛和心电图改变,称之为变异型心绞痛。随后,研究证实变异型心绞痛患者存在可诱导的冠状动脉痉挛,从而将变异型心绞痛统称为血管痉挛性心绞痛(vasospasticangina,VSA)。杨进刚阜外2023-08-12 17:05:400000ESC妊娠期心血管病诊疗指南:这些人生孩子要小心
二胎政策的放开,也迎来了高龄产妇潮。也许临床医生需要应对的妊娠期心血管病也会越来越多。今日,就来复习一下2011版欧洲心脏学会(ESC)妊娠期心血管病诊疗指南。指南推荐应用世界卫生组织(WHO)危险分层来评估妊娠女性心血管风险,同时根据实际需要增加随访次数。对于极高危者,建议避免妊娠;一旦怀孕,应建议尽早终止妊娠,如坚持继续妊娠,则需加强孕期随访。杨进刚阜外2023-07-29 16:25:550000无糖尿病史者糖化血红蛋白高也有预测价值!阜外医院冠脉介入研究
阜外医院高立建、王欢欢等研究表明,在接受PCI的无糖尿病病史的冠心病患者中,入院糖化血红蛋白(HbA1c)水平是2年主要不良心血管事件(MACE)发生的独立预测因子。研究者指出,在行PCI的无糖尿病病史患者中,常规应用HbA1c来识别有事件风险的患者具有重要价值。