JAMA发表我国学者文章(户外运动可降三分之一近视)
美国对这个问题也非常重视,并专门配发述评,约翰霍普金斯大学医学院的Michael Repka指出,“增加户外运动就能预防近视这一点很重要,而且运动还会带来其他益处。”
而近期,中山大学孙逸仙纪念医院何明光等的一项发现,每日在户外多活动40分钟,有助于孩子预防近视。
作者呼吁,不要每天将孩子关在家里看书学习,为了孩子的眼睛健康,应当鼓励和多带孩子去户外进行活动。
这篇文章发表在大名鼎鼎的美国医学会杂志上,影响因子35分,是国际知名杂志。美国WebMD等对这一发现进行了报道。
一般情况下,如果300或400度及以下的中轻度近视只是不方便的话,但随着近视度数的加深,超过700度,近视就可能威胁到眼的健康,甚至有视网膜脱落,失明的危险。
[1] He M, Xiang F, Zeng Y, Mai J, Chen Q, Zhang J, Smith W, Rose K, Morgan IG. Effect of Time Spent Outdoors at School on the Development of Myopia Among Children in China: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2015;314(11):1142-8.
前不久,我国发布了国民健康视觉报告。报告指出,青少年近视发病率已经高居世界第一位。高中生和大学生的近视发病率都超过70%。我国多个城市的高考学生中,有近视的高达九成。梁启超说,“少年强则国强”,但应试教育与我国的功利思想,我国学生的近视眼率达到了可怕的地步。
何明光指出,目前国际上均没有任何研究能够明确地证明电子产品、电器辐射等会对提高近视眼发病率有推动作用。之所以现在孩子的近视眼发病率在不断提高,归根结底,不管他看的是书还是电子产品,主要是“长时间、近距离”读书这两个主要因素。
来源:
这项为期三年的研究发现,一般户外活动的儿童有40%发展为近视眼,而在户外多活动40分钟的儿童有30.4%发展为近视眼。
何明光等进行的研究共纳入12所学校的1900名1年级小学生,其中6所学校的950名小学生每天都额外增加户外活动40分钟,此外即使放学或周末家长也会尽量安排他们多在户外活动,而余下6所学校的小学生作为对照,没有安排更多的户外运动。研究的观察期为三年。
这项研究最重要的意义在于,预防孩子近视需要系统性解决问题,仅仅依赖于家长的监督是不够的,在学校增加活动时间,无论是近视眼,还是肥胖和高血压等疾病都有改善。教育部或许该重视这一问题,不仅仅考核学生的跑步成绩等身体素质指标,也应考核学生的每日户外运动时间,带来的获益或许让孩子一生获益。
有人称,我国学生普遍“不动”的原因包括:圈养教育,让学生不敢动;应试教育,让学生不能动;功利教育,让学生不愿动。学校既孩子活动出事,又怕成绩不好,影响升学率。这些问题有很多深层次问题,实难马上就有解决方案,但每个教育者,包括校长、老师和家长,从力所能及的事情做起,可谓“千里之行,始于足下”矣。
转载:请标明“中国循环杂志”
[2] Michael X. Repka. Prevention of Myopia in Children. JAMA. 2015;314(11):1137-1139.
阜外医院赵世华等质疑欧美心尖肥厚型心肌病诊断标准
近日,中国医学科学院阜外医院陆敏杰、赵世华等通过心脏核磁共振发现,临床见到的部分胸前导联深倒的T波但室壁厚度<15mm的患者,可能是早期的心尖肥厚型心肌病。作者认为,心尖部最薄,如果与室间隔肥厚型心肌病使用同样的诊断标准,就可能造成早期或轻型患者的漏诊。这样的患者还可能被怀疑为冠心病等而反复就诊,接受各种有创检查,严重影响生活质量。我国心脑血管病治疗费用报告【附全文】:年花费5406亿,超80%在医院,基层不足12%!
根据新近发布的中国心血管健康与疾病报告2019,我国心血管病现患人数3.30亿,心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位。近期,国家卫生健康委卫生发展研究中心张毓辉等在本刊发文指出,2017年,我国心脑血管疾病治疗总费用达5406亿元,居各类疾病费用首位,占疾病治疗总费用的17%,相当于0.66%的国内生产总值(GDP)。冠心病、原发性高血压、脑梗塞消耗了我国2/3的心脑血管疾病治疗费用。杨进刚阜外2023-09-09 14:45:110000开滦总医院吴寿岭等发现,唐山大地震经历者心率、总胆固醇和血糖均升高,但与是否有亲人丧生无关
1976年唐山大地震,在历史留下了浓浓的一笔。开滦总医院吴寿岭和河北医科大学第一医院学者联合进行的研究发现,虽然时间过去40余年,但对经历者的健康还有所影响。研究显示,那些经历过唐山大地震的受试者,其平均静息心率、总胆固醇和空腹血糖水平比未经历过者要高,并且与地震中是否有亲人丧失无关。不过对甘油三酯水平无影响。父母去世,增心血管病风险!瑞典和丹麦370万人研究
一项覆盖370万名瑞典人和丹麦人的队列研究发现,43岁以前丧失父亲或母亲的人,缺血性心脏病和中风风险明显增加,不论父母死于心血管病或其他自然病因的人还是非自然死亡均如此。该研究一共纳入近377万余名于1973~1998年出生的丹麦人和于1973~1996年出生的瑞典人,其中48.8%为女士,42.7%来自丹麦;丹麦和瑞典队列分别随访至2016年和2014年。压力山大诱发心肌缺血,更危险!JAMA研究
近期,JAMA一项研究发现,对于稳定型冠心病患者,与运动或药物负荷试验诱发的缺血相比,如果存在精神压力诱发的心肌缺血,其心原性死亡、心梗或心衰住院风险更高。研究中,精神压力测试采取的方法是让患者进行公开演讲。研究共入选了918例患者,其中16%在精神压力测试中发现有缺血,31%运动或药物诱发出缺血,10%两种试验中均可诱发缺血。杨进刚阜外2023-09-22 11:26:420000