步速快的人(实际上更年轻,英国基因遗传研究)
研究人员分析来自英国40.6万名中年人的遗传数据,发现与步速慢者相比,步速快的人白细胞端粒长度显著较长,且与总活动量无关。
研究人员曾发现,每天只需10分钟的快步走就可以延长寿命,与步速慢者相比,步速快者的预期寿命增加长达20年。
白细胞端粒长度被认为是一种生物学年龄指标。近日,英国国立卫生研究院进行了一项纳入40多万英国成年人的新的遗传数据研究显示,步速快的人会较生物学年龄年轻16岁。
来源:Dempsey PC, et al. Investigation of a UK biobank cohort reveals causal associations of self-reported walking pace with telomere length. Commun Biol. 2022, 5(1): 381.
现代科学研究将染色体末端的端粒称作“生命的时钟”,伴随着人的生长发育、年龄的不断增加,端粒的长度也会发生变化,年龄越大,端粒就会越短。
研究者指出,之前的研究已经证明,步速是健康状况的一个强预测因子。而这项研究使用了人类基因图谱,以白细胞端粒长度为指标,进一步证实了明确了步速快可导致更年轻的生物学年龄,这部分解释了快走有益于健康的原因。鉴于测量简单,步速可作为是一个实用的监测目标。
双向孟德尔随机分析表明,步速与白细胞端粒长度之间存在因果关系。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
一天喝4杯咖啡可减肥,新加坡研究
疫情防控期,宅在家里长胖了咋办?或许一杯暖暖的咖啡能帮忙。根据新加坡研究者的最新研究数据,一天喝4杯咖啡可以减肥。这项研究为期6个月,调查了126名超重者,包括中国人、马来西亚人或亚裔印度人。半数每天喝4杯咖啡。另一半喝有咖啡味的饮料,但既不含咖啡也不含咖啡因。研究发现,每天喝4杯咖啡的人,全身脂肪下降了近4%。糖尿病的人搭桥选用桡动脉较好!阜外研究
桡动脉位置表浅,易于获取,远期通畅率优于大隐静脉,是CABG常用的桥血管材料。近日,阜外医院沈刘忠等发表研究称,对于合并糖尿病的冠状动脉多支病变患者,合理运用桡动脉桥仍可取得良好的近期及中远期效果。对于拟采集桡动脉的糖尿病患者,研究者推荐采用多普勒超声作为术前常规评估方法,因其可直接评估桡动脉自身管腔质量及侧支循环水平。治疗原发性肺动脉高压,经皮肺动脉去神经术优于西地那非!南陈绍良团队TCT上报告PADN-CFDA研究结果
南京医科大学附属南的陈绍良团队首创的经皮肺动脉去神经术(PADN)是一种新型微创血管内导管介入治疗,通过抑制肺动脉交感神经活性而改善肺动脉高压患者肺血管重构,延缓疾病进展。近日,陈绍良教授在TCT2022上首次公布PADN-CFDA研究结果:对于WHO分类的第一大类肺动脉高压,与单独西地那非治疗相比,PADN联合西地那非治疗在6个月时提高了患者的运动能力、血流动力学和临床结果。杨进刚阜外2023-09-30 12:51:320000JACC多中心研究称,欧洲心脏病学会心梗诊治流程有效
还对欧洲心脏病学会(ESC)应用高敏肌钙蛋白(hs-cTn)排除非ST段抬高型心肌梗死(NSTEMI)的0/1-h算法有疑问?近日JACC发表的一项多中心研究对此算法进行了验证,结果发现,对于疑似NSTEMI的患者应用hs-cTnT和hs-cTnI的0/1-h算法来诊断,安全性和有效性较好。杨进刚阜外2023-08-19 15:34:190001