不想变成男人婆（这些食物一定要忌口）

脸上的斑点和皱纹

里面含有较多的钠元素

喝太多会刺激身体

我们来看看想要持续拥有女人味

经常吃会伤津耗液

如果你是雌激素丰富的女性朋友

第三

像浓茶、咖啡

经常吃会加重器官的代谢负担

第一

哪些食物一定要少吃

就会越来越明显

如果你不想雌激素被提前消耗

这样就会消耗身体的雌激素

恭喜你喜提一身女人味

第二

白天精神晚上睡不着

含有重金属的食物

像花椒、大蒜、辣椒

越早越好哦

腌制食品

远离这几种食物

今天

豆制品、蜂产品、海藻类、坚果类

吃多了会影响水液代谢

补充体内雌激素可以多吃哪些食物

辛辣刺激食物

容易引发内分泌失调

第四

之前曾老师有说

爆米花、松花蛋、膨化食品

提神的食物