16天(103名儿童因脑炎离世,病因居然是吃多了荔枝,真相是什么)
02 别空腹大量食用荔枝
而老人的胰岛功能退化得比较明显,没有办法快速分解摄入的大量果糖,也比较容易出意外。
根据统计,短短16天之内,已经有103名儿童因此丧命。无论是正值成长发育期的几岁小朋友,还是已经有一定身体抵抗力的十几岁青少年,居然都难逃一劫。这到底是怎么一回事?
因为荔枝的含糖量很高,容易引起血糖波动。所以不建议糖尿病人多吃。
吃什么水果,能得这么严重的水果病?
夏天到了,这个时节是好几个地区孩子父母的噩梦。因为每年到了这个时候,不少地区都会开始爆发一场儿童脑炎!
低血糖患者同理。
事后,调查人员通过研究之后发现,害得这么多孩子感染脑炎的元凶居然跟一种甜美可口、汁水丰富的夏季水果有关?
白天的时候,孩子们明明还活蹦乱跳的。到了半夜熟睡的时候,孩子就开始有呕吐、抽搐、甚至昏迷的症状!被送到医院之后,情况也不见好转。
其实,这种情况并不是只在印度出现过。越南、孟加拉、我国广东地区也出现了类似的疾病。
这两种存在于荔枝当中的物质,能够抑制葡萄糖的合成。吃了大量荔枝之后,人体内的血糖指标迅速下降,很容易诱发急性低血糖症。
荔枝本身没有毒性,但是过量食用的话,会对身体产生一定影响。
这一种水果虽然美味,可是一旦贪嘴的话,就有可能造成意想不到的后果。大家就得多多注意一下。
当地的调查人员发现,患上荔枝病的很多儿童都有一个特征:在几个小时内连续进食了两三斤的荔枝。有的时候是空腹状态吃,有的时候是少吃饭,多吃了荔枝。
02
这也有可能导致低血糖症的出现。因为我们人体摄入果糖之后,其中一部分会转化为葡萄糖。供应其他器官的代谢需要。
而且基本都是在荔枝产区!
其实荔枝并不会直接导致脑炎,也不会发生人际传染。荔枝病的出现,可能跟以下几个因素相关。
Dr.X说
科研人员在《柳叶刀》杂志中还写道:很多种植荔枝农户家的孩子,不吃晚饭,只吃荔枝吃到饱。而这就是患上荔枝病的一大高危因素。
04 高危人群不宜多吃
空腹吃荔枝 高温=脑炎?
01 控制荔枝量
没有完全成熟的荔枝中毒素含量较高。
身体在这样的条件下,营养不够充足,葡萄糖的合成被抑制,最终导致低血糖症,甚至脑炎等一系列疾病。
如果是身体底子比较差的孩子,体内缺乏足够的肝糖原、肌糖原储备的话,更容易中招。
根据权威医学期刊杂志《柳叶刀》2017年的一篇研究,次甘氨酸A和α-亚甲基环丙基甘氨酸可能导致“荔枝病”的元凶之一。
正常的大人每天应该控制食用量在300克以内。如何计算呢?如果是个头偏大的荔枝,大约在十几颗左右。如果是个头偏小的荔枝,就可以适量多吃几颗。
一到了荔枝成熟季节,荔枝产区的儿童们容易多发低血糖、脑水肿、儿童脑炎等相关疾病。难道是因为荔枝当中有什么毒素吗?
怎么吃荔枝才安全?
而且根据调查,很多孩子很容易在食用荔枝的过程中,被荔枝核等异物呛住,容易发生意外。
哪些是高危人群呢?分别是儿童、老人、低血糖患者和糖尿病人。
转化、加工场所是在肝脏进行的。但是果糖的升糖指数比较低。换句话来说,肝脏的加工速度赶不上人体消耗葡萄糖的速度,从而诱发疾病。
03 不要买未成熟的荔枝
儿童是患上荔枝病的主要人群。这跟他们控制不住摄入量,代谢能力差有很大的关系。
空腹、大量地吃荔枝,会在短时间内摄入大量果糖。而且一不小心吃荔枝吃个饱,吃不下晚饭的话,对身体也不好。最好选择饭后半小时再吃。
01
如何改善圆肩驼背问题,变身气质女神,就让这几个动作来帮你
从视觉上看,一个人感觉很瘦有两个原因,一是背部非常平整,二是小腹很平坦。网上有很多教学视频,教你如何练习背部、手臂和天鹅臂,动作都没有错,但我一直强调的是所有动作都需要通过回到我们的身体姿势来分析,这点非常重要。当一个人看起来“背很厚”时,通常会出现什么样的身体姿势问题呢?圆肩驼背,头部向前健康号2023-06-17 23:24:050000怎么知道自己适合早上锻炼还是晚上?时间不同,效果也不同
其实很多人都不知道自己适合早上锻炼还是晚上锻炼,我可以直接了当地说,凡事都是因人而异。相信大部分人都是根据自己的业余时间去锻炼的,有空就锻炼,没空就不锻炼。所以,这是很多人坚持不下来的原因。那么到底是早上锻炼好,还是晚上锻炼好呢?我只能说都各有好处。因为每个人的体质不一样,锻炼时间段不同,效果也不同。曾经有人在一项科学研究中发现,其实早上锻炼和晚上锻炼都有好处,只是不同的人也会有不同的效果。健康号2023-07-19 22:57:510000夏天,推荐这道凉菜,开胃下饭,比吃肉还过瘾,全家人都爱吃
导语:夏天,推荐这道凉菜,开胃下饭,比吃肉还过瘾,全家人都爱吃大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。炎炎夏日,别只会吃水果降温了,来点苦味蔬菜降降暑吧,清爽开胃又解馋,家人吃了更健康。下面就分享一道特别适合夏天吃的家常菜,凉拌苦瓜,学会这样做,不爱吃苦瓜的都抢着吃,学起来。健康号2023-05-27 01:15:510001慢跑要热身吗?应该怎么热身才是正确的?答案在这里
现在已经有很多人喜欢跑步了,根据数据来看不管是一线城市还是三线城市喜欢且参加过马拉松的人都明显增多。出现这样的情况最主要的原因应该是跑步的门槛比较低吧,要知道如果自己想跑的话不需要准备任何东西也不需要去找场地,只要迈开腿就行。健康号2023-08-08 14:31:350000