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平板支撑可以帮你练出6块腹肌吗?
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在我们的所有的徒手训练动作中,有一个比较热门,或者说比较火的一个训练动作,那就是我们的平板支撑了。小编我相信平板支撑这个训练动作,我们很多人肯定都是听说过的,并且有很多人肯定也是做过平板支撑的,甚至有的朋友还参加过平板支撑的比赛。反正说到平板支撑这个训练动作,相信大家看到是不会陌生的,但是我们很多人对平板支撑这个训练动作真的熟悉吗?真的知道它怎么做吗?真的知道它有什么训练效果吗?
健康号
2023-08-01 11:25:11
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生活
16天,103名儿童因脑炎离世!病因居然是吃多了荔枝?
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夏天到了,这个时节是好几个地区孩子父母的噩梦。因为每年到了这个时候,不少地区都会开始爆发一场儿童脑炎!白天的时候,孩子们明明还活蹦乱跳的。到了半夜熟睡的时候,孩子就开始有呕吐、抽搐、甚至昏迷的症状!被送到医院之后,情况也不见好转。根据统计,短短16天之内,已经有103名儿童因此丧命。无论是正值成长发育期的几岁小朋友,还是已经有一定身体抵抗力的十几岁青少年,居然都难逃一劫。这到底是怎么一回事?
健康号
2023-04-23 23:34:43
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生活
网传:蒲公英根可在48小时内“杀死”98%癌细胞,
真相是什么
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儿童时期经常和小伙伴到野地里采摘蒲公英,将绒球拿在手中用力一吹,花序带着种子就会飞向远方。每到蒲公英生长旺盛的季节,人们还会提个菜篮子和镰刀,采挖蒲公英回家做凉菜或泡水喝。而现在,蒲公英“身价”再次上涨,网络上搜索“蒲公英抗癌研究”几个字,你会发现不少文章都在夸赞它,说它有养生抗癌效果,还能杀死癌细胞。当然,也有人是不信的,可是对于癌症患者来说,任何事物都可能是救命稻草,万一有用呢?
健康号
2023-04-17 04:50:38
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