这菜堪称肺部(大救星,维C是梨的11倍,一盘胜过10副,药)
马上到年关了,接下来最幸福的事应该就是跟父母亲人团聚,聚在一起吃年夜饭了吧?这道菜好看又好吃,过年端上餐桌也会非常受欢迎,喜欢的朋友们记得收藏哦。好了,今天的分享就到这里,感谢大家的阅读和支持,我们明天见。
莲藕严格来说是性寒凉的食物,但是因为它的清淤的功效,以致它是产妇唯一不忌的“生冷”食物。莲藕所含的膳食纤维又让它成为很好的减肥食物,都说女人减肥是一辈子的事业,事业中的女人们赶紧把莲藕备起来吧。
这菜堪称肺部“大救星”!维C是梨的11倍,一盘胜过10副“药”!俗话说“民以食为天”,俗话还说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,但是刚经历“阳过”的朋友们却都知道,有那么一阵,不止一顿不吃不饿得慌,甚至两顿不吃都不觉得饿,实在是没有食欲。那么今天就来跟大家分享个糯米莲藕丸子,不炸不炒,软糯鲜香,吃起来既健康又美味,还能健脾开胃,家里老人孩子都会喜欢吃。
3、把调好的肉馅团成大小均匀的丸子,放在提前泡好的糯米上,把丸子在糯米里滚一圈,使丸子均匀地裹满糯米,这样糯米莲藕丸子就做好了。
莲藕长、颜色偏深的基本上就是粉藕,适合炖煮,它吃起来会比较软糯。而节短、颜色浅的,一般就是脆藕,适合清炒和凉拌。也可以用手指掐一下来判断,感到毫无阻力的就是脆藕,而粉藕其实就是偏老的藕,所以掐起来会有阻力感。也有一种说法是根据莲藕里面的孔来判断粉藕和脆藕,九孔是粉藕,七孔是脆藕,事实上这种说法很不靠谱。
4、把胡萝卜切成薄片, 放上糯米莲藕丸子,一块放进蒸屉,大火烧开,蒸二十分钟就可以出锅了。5、出锅后可以撒点葱花、枸杞点缀一下,是不是一下变得特别漂亮了?这样一道色香味俱全的糯米莲藕丸子谁又能不爱呢?
2、把准备好的五花肉剁成肉沫,当然有条件的也可以用绞肉机绞成肉馅,只是剁出来的肉馅会更香。然后加入姜末、盐、胡椒粉,再分三次加进葱姜水,之后用手使劲摔打肉馅,使它的口感更加劲道。上劲后的肉馅再依次打入一个鸡蛋、大半勺生粉和剁好的莲藕,然后按刚才的方法摔打上劲。
秋冬是吃莲藕的最佳季节,莲藕的营养成分特别丰富,是著名的可以药食两用的食材。它的维C含量是梨子的11倍,能够润肺养血,胜过十副补药。俗话说“女子三日不断藕”,这里看重的则是它补血、养阴、清淤的功效,对于孕妇来说也极有益处。
做法:1、先把糯米淘洗干净,提前3~4小时泡上,浸泡后的糯米会更容易蒸熟,时间充足的话也可以提前一晚上就泡上。提前用开水把葱段、姜片泡进碗中,待晾凉后把葱段、姜片捞出,留葱姜水备用。新鲜的莲藕用刀背拍碎,剁成细末备用。
一根鱼刺让他花50万保住命!鱼刺卡喉该怎么做?很多人都做错了
有鱼的地方就会有吃鱼的人,有吃鱼的人那么肯定就会有鱼刺卡喉出现。文章开始前,先问你一个问题,一般鱼刺卡喉时,你会怎么办?A.吃饭团咽下去B.喝醋C.用手抠D.直接去医院想必,大部分人在遇到鱼刺卡喉时,都会选择前面三个选项,只有极少数人会想着去医院。毕竟,在多数人的潜意识中,鱼刺卡喉不过是饭桌上的一个插曲罢了,根本不需要引起重视。因此,在平常人眼中,鱼刺卡喉用饭团就能解决了:健康号2023-04-25 16:12:000000我家这道宴客菜价值380,比鸡肉还鲜香,10人9个不敢吃,猜是啥?
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关晓彤自从年幼的时候就开始参加表演影视作品,大家对于她也便是有所耳闻,因为在年小的时候就凭借可爱的长相还有出色的表演能力是大家印象深刻。从小的时候就开始了逐步的磨练自己的演技,一直到现在青春年华之际,正式的开始了自己的演绎生涯。健康号2023-06-09 09:24:350002秋后多吃这种菜,给肉都不换,孩子猛长个,比菠菜好吃100倍
秋后多吃这种菜,给肉都不换,孩子猛长个,比菠菜好吃100倍。农村这种菜不值钱,城里人有钱也买不到,营养赛人参,比菠菜好吃。看这绿油油的一片叶子,你们认识这是什么吗?第一眼看这张图,看出了荷花的幻觉,哈哈。这是自己家种的红薯,今天不吃红薯,吃红薯叶子。别小看这叶子,营养价值非常高呢,有蔬菜皇后的称号。马上红薯丰收的季节,家里种红薯的朋友可以多吃点叶子,没有种红薯的可以到菜市场经常买着吃。健康号2023-06-01 06:59:330000