维C是梨的11倍

导语：维C是梨的11倍，堪称肺部“大救星”！润肺、养血、防便秘，配糯米一蒸，胜过十副大补药~肺是人体中最重要的器官之一，它主要运行着人体的呼吸。俗话说的好：“冬天不养肺，冬天白浪费”。因此冬天我们必须把肺养好，那么如何养肺呢？我们应该以食补为主，多吃一些滋阴润肺、补血的食物，才能保证肺的运行，让身体更加的强健！

这菜堪称肺部“大救星”！维C是梨的11倍，一盘胜过10副“药”！俗话说“民以食为天”，俗话还说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，但是刚经历“阳过”的朋友们却都知道，有那么一阵，不止一顿不吃不饿得慌，甚至两顿不吃都不觉得饿，实在是没有食欲。那么今天就来跟大家分享个糯米莲藕丸子，不炸不炒，软糯鲜香，吃起来既健康又美味，还能健脾开胃，家里老人孩子都会喜欢吃。