大救星

导语：维C是梨的11倍，堪称肺部“大救星”！润肺、养血、防便秘，配糯米一蒸，胜过十副大补药~肺是人体中最重要的器官之一，它主要运行着人体的呼吸。俗话说的好：“冬天不养肺，冬天白浪费”。因此冬天我们必须把肺养好，那么如何养肺呢？我们应该以食补为主，多吃一些滋阴润肺、补血的食物，才能保证肺的运行，让身体更加的强健！

导语：这4种食物是肺部“大救星”！入冬后要常吃，润燥、清肺，吃好整个秋冬少感冒~

这菜堪称肺部“大救星”！维C是梨的11倍，一盘胜过10副“药”！俗话说“民以食为天”，俗话还说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，但是刚经历“阳过”的朋友们却都知道，有那么一阵，不止一顿不吃不饿得慌，甚至两顿不吃都不觉得饿，实在是没有食欲。那么今天就来跟大家分享个糯米莲藕丸子，不炸不炒，软糯鲜香，吃起来既健康又美味，还能健脾开胃，家里老人孩子都会喜欢吃。

导语：它是肺部“大救星”！不管阳没阳，多吃保护自己，润肺解毒，现在吃正当时~

导语：它是肺部“大救星”！春天多吃保护自己，润肺解毒，现在吃正当时～大家好我是傻姐美食，在众多的蔬菜中有一种既可以当蔬菜，又可以当水果，不仅可以润肺止咳还能促进体内浊气和毒素，它就是有些天然“矿泉水”称号和赛似“小人参”的萝卜