我国肝癌为什么越来越多（提醒,这1种蔬菜比烟酒还伤肝,趁早扔）

大家好我是傻姐美食，近几年肥胖已经威胁到我们的身体健康了，过度的肥胖不仅会诱发心血管疾病，严重的还会引起呼吸衰竭。过多的脂肪堆积在五脏六腑中，严重的影响了身体各机能的运转。我国肝癌的发病率中男性要多于女性，这也跟平日里抽烟喝酒有着很大的关系。

导语：为什么我国肝癌越来越多？提醒：这1种蔬菜比烟酒还伤肝，趁早扔

第一种：变质的蔬菜 大家是否会在超市打折区，经常能看见有些变质的蔬菜，在超特价售卖。这也吸引着不少“会过日子”的家庭主妇，虽然不那么新鲜但是便宜。通常这些蔫巴的蔬菜内部已经发生了“变质”，产生了许多有害物质，这种蔬菜吃起来不但没有一点营养，经常食用还会导致肝功能出现异常。

【西红柿鹅蛋汤】

日常生活中诸多的不良饮食习惯，通过日积月累，会对我们的身体造成一定的伤害，千万别以为这是小题大做，如果真吃出毛病后悔都来不及呢。

（晶晶）

以上这两种不良习惯看似平常，但对我们的身体百害而无一利。说到这里小编分享给大家一道非常好喝的营养汤，营养丰富酸甜开胃，非常适合老人跟小孩食用。

2、锅中加入食用油油热以后放入葱花、蒜片炒出香味，然后放入西红柿块炒出红色汁水，然后加入少许的白糖、生抽和盐用铲子翻炒均匀。加入适量的纯净水，待水开后放入打好的鹅蛋液，加入少许白醋，先不要急着搅拌鹅蛋液定型后用铲子打散，然后点入几滴小磨香油，搅拌均匀就可以出锅了。

具体步骤：1、鹅蛋清洗干净外皮，然后打入碗中并用筷子搅拌均匀。案板上切少许的葱花和蒜片备用。买回的西红柿剥去外皮，然后切成小块放入盘中。西红柿汤好不好喝挑选西红柿是关键，首先要看颜色，颜色要选那种红色的而不是粉色的，其次是看形状，形状怪异呈花瓣型的不要挑选，通常这种西红柿不容易煮烂而且果肉空洞，一点也不好吃。要挑选那种光滑圆润果型的。

准备食材：西红柿、鹅蛋、葱、蒜、白糖、生抽、盐、香油、食用油

大家都知道肝脏是人体最大的排毒和造血器官，在身体中充当着重要的角色。一旦损害将不可逆转。那有的女性朋友会说没抽烟喝酒的人怎么也有得“肝癌”的啊？其实这也跟我们平日的饮食习惯也有着很大的关系。下面小编就分享大家日常中2种不良的生活习惯，看似不起眼但长此以往会严重损害肝脏健康，大家一起来看看吧。

第二种：隔夜的木耳木耳吃起来清脆可口深受人们的喜爱，但是因为吃了隔夜木耳，一家三口上吐下泻住院的新闻，不知道大家看过没有？木耳在泡发的时间不宜过长，有些人图方便会提前一晚泡发，这样就会导致木耳产生“椰毒假单胞菌”，食用后会产生中毒反应。