红薯和玉米面这样吃才叫香（我家隔2天就做,孩子爱吃,营养解馋）

玉米面这样吃才叫香，做法简单，营养美味，我家三天两头吃不腻，首先红薯要洗净去皮，红薯要选红壤或者黄壤的更香甜，买红薯的时候要掰开看看里面的心，尝一下味道，在购买

玉米面一半用开水烫一下，加入小苏打和少许食用碱，搅拌均匀

今天的分享就到这里了，粗粮健康食品走起来，帮忙转发，收藏留言点赞支持一下吧

放入锅内，大火烧开蒸20分钟就熟了

红薯和玉米面这样吃才叫香，我家隔2天就做，孩子爱吃，营养解馋，大家好我是傻姐，今天分享个红薯和玉米面最简单的做法，玉米面和红薯都是非常营养美味的食物，价格便宜，冬季里吃烤红薯是非常开心的，玉米面自古就营养，建议大家经常吃，可是有的人嫌口感不好，不愿意吃，那么今天介绍个加红薯一起做的玉米面饼的简单做法

搅拌均匀后加适量的水，和成面团

这样就可以了，能够团起

倒入切好的红薯碎

把红薯擦成丝，然后切成碎末

蒸好的红薯饼，香甜可口，营养丰富，常吃玉米饼有延年益寿的作用哦，一般人我不告诉他，哈哈，红薯还有防癌的作用呢，喜欢吃粗粮的朋友你也试试，做法很简单

然后在加温水搅拌均匀

很多人问我垫的这是什么？这是玉米叶，就是玉米成熟的时候，把最里面的一层叶子摘下来，晾干，留做馒头的时候垫到下面，这样干净卫生，而且有玉米的清香味道呢

然后用手拍成饼子，传统的玉米饼就做好了

其实红薯还可以包包子，你吃过吗？关注我可以看更多美食视频和文章