增强抵抗力

中医认为，头颠之上为封口到，头上有很多穴位，寒气直下就容易生病。百病从寒生，让脚不受凉也非常重要，从11月份起脚就不宜外露。背部为阳，督脉主一身之阳，穿背心有保护阳气的作用。因此，秋冬两季艾灸可以补充阳气，祛除阴寒，预防和环境冬季常见病。艾灸是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。01

导语：建议中老年人：有钱没钱，多吃这2样，增强抵抗力，春天少生病大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。通过第一波新冠病毒感染的人群不难看出，身体素质好的免疫力强的人群感染新冠病毒后症状比较轻，也会在很短的时间内得到恢复，身体较弱特别是有基础病的人群新冠感染后症状较为严重。

导语：餐桌上的“天然杀菌菜”，5块钱一大把，杀菌，降脂，防感冒，常吃增强抵抗力！大家好，我是傻姐美食，季节交替，气温不稳定，尤其是初春的气候，还会出现“倒春寒”的现象，因此我们应该注意保暖，预防感冒、咳嗽等症状，尤其是现在的特殊时期，我们更要多吃一些杀菌的蔬菜，来增强人体自身的免疫力。

导语：春天，这菜抓紧吃，比荠菜菠菜营养鲜美，清热养肝，抗菌消炎，增强抵抗力！大家好，我是傻姐美食，春天真是一个多姿百态的季节，它不仅给我们的生活添加了很多的美丽的风景，同时也给我们的一日三餐带来了更可口、更营养、更鲜美的饭菜。春天的蔬菜种类很多，莲藕、平菇、芹菜、丝瓜等等，它们也是我们一年四季都能吃到的蔬菜，但是春天吃最营养、最鲜美，价格也十分的亲民。

一年一度的春节渐行渐远，春节是中国人的传统习俗，也是万家团聚的节日；春节过后，迎来了暖和的春天，老年人饮食要做到荤素搭配、丰富多样，摄入优质蛋白质。在正常饮食基础上，可以补充一些复合维生素等营养补剂。把功夫用在平时营养摄入，对维持整体抵抗力非常有帮助。建议中老年人：少吃鸡蛋，多吃这5种主食，增强抵抗力土豆

导语：“阳转阴”后，建议多喝这汤，三天两头炖一锅清肺化痰增强抵抗力，助力恢复身体棒！

导语：疫情期间，爱吃它的人，不容易感染病毒！快告诉家里人，不懂吃可惜了！疫情爆发期间大多数的人都已经阳过了，阳过后的滋味确实不好受，阳康后，之前很多的小毛病都来了，像气血不足、脊椎疼痛、腰疼等等，这些症状都找来了，小编是这样经历过来的。但是也有少部分的人没有感染，身边所有的人都阳了，唯独他自己没有阳，这是为什么呢？