多吃这菜

导语：国内疫情传来3个新消息！第二波疫情又开始了？老年人要注意！大家好我是傻姐美食，年前的“进羊圈”，几乎大部分人都历经了一次感染。在这次感染中，许多身体差有基础病的老人没有挺过去，实在是令人惋惜也痛恨着新冠病毒。随着节后学生的陆续开学，我们也回归到正常的生活跟工作中，好不容易没“消停”几天，突如其来的诺如病毒又在学生中传播开来，着实让家长们捏了把冷汗。

三伏天，黄瓜靠边站，多吃这菜不上火，营养极高，补水去燥，正当时！

导语：立秋后，黄瓜丝瓜靠边站！多吃这菜，2块钱1斤，随手一炒，太香了

导语：立夏将至，黄瓜、丝瓜靠边站，多吃这菜，营养极高，凉拌清热不上火！立夏主要是反映一年四季的变化，主要是昼夜、气温有着明显的变化，立夏后的气温会不断的升高，人体的代谢比较旺盛，阳气升发，因此我们一定要改善自己的作息时间，同时最重要的就是饮食习惯，以清淡、素食为主。