春天气温不稳定(老年人要注意,多吃这菜,随手一炒,真鲜美)
说到这里今天小编给大家分享一道营养美食,既不增重又能提高免疫力,大家一起来看看吧。
具体步骤:1、盆中加入少许食盐搅拌均匀,把买来的蘑菇用刀切去根部,撕成小块放入盆中清洗干净,然后捞出来控干水份备用。蘑菇的营养丰富而且是一种高蛋白低脂肪的美味蔬菜,吃多了也不用担心发胖,蘑菇还是“抗癌”能手,乳腺增生的女性朋友平时也可以多食用一些蘑菇。
准备食材:蘑菇、油菜、葱、蒜、干辣椒、生抽、蚝油、盐、味精、食用油
就在大家都防范“诺如病毒”的时候,甲流病毒又来搞“袭击”,虽说甲流病毒不是致死病毒。但甲流的症状特别明显,感染后发病较快,高烧不退、嗓子疼咽喉肿痛、呕吐腹泻等。如果治疗不及时会引起可怕的并发症:如肺炎、心肌炎、脑膜炎等等。
春季风大天气多变,在饮食上一定要多注意,不要去食用一些难消化油腻辛辣的食物,不仅会增加胃肠道负担,对身体一点好处也没有。今天的美食分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,感谢您的观看和支持,我们明天见,拜拜。
(晶晶)
3、锅中加入适量的食用油,油热后放入葱花、蒜片炒出香味,放入油菜用铲子不停的翻炒,再放入干辣椒段和蘑菇,加入适量的生抽、蚝油和食用盐,用铲子把它们翻炒均匀出锅前,加入一把味精用铲子翻炒均匀,装入盘中点缀上香菜叶就可以了。
大家好我是傻姐美食,年前的“进羊圈”,几乎大部分人都历经了一次感染。在这次感染中,许多身体差有基础病的老人没有挺过去,实在是令人惋惜也痛恨着新冠病毒。随着节后学生的陆续开学,我们也回归到正常的生活跟工作中,好不容易没“消停”几天,突如其来的诺如病毒又在学生中传播开来,着实让家长们捏了把冷汗。
现在随着生活条件好了,许多年轻人及老年朋友,都不愿意锻炼身体,吃饱了一躺不是刷剧就是刷抖音,要不就是聚在一起胡吃海塞。看看身边有些男人肚子像怀孕“六个月”,女人肚子像串成串的“糖葫芦”。过度的肥胖不仅会增加脏器的负担,而且还会直接导致免疫力下降,对身体一点好处也没有。
最近有些朋友发现感染后,吃了抗流感药物“奥司他韦”不好使,结果核酸检测成了阳性,这又引起不少朋友的恐慌。难道第二次“新冠阳”要开始了吗?专家张文宏曾预言,阳后体内产生的抗体最多维持6个月,随着新冠病毒不断的变异,我们随时都会再经历第二次感染。
【蘑菇炒油菜】
导语:国内疫情传来3个新消息!第二波疫情又开始了?老年人要注意!
2、油菜洗净后焯水过凉,油菜含有丰富的维生素和膳食纤维,不仅能增加饱腹感而且还能清肠刮油。有的朋友吃不惯蘑菇的土腥味,也可以把蘑菇焯水过凉后一下,然后切一些葱花蒜片和干辣椒备用。
新冠病毒在不断的变异,对大家来说一直是一个攻克难题,但好在病毒本身的攻击力在不断的削弱。我们日常中只要需多注意及加强“防范”,就能有效的避免二次被传染的机会。至于现在造成恐慌的甲流病毒,大家也无需过度的焦虑担心。其实在没有新冠病毒之前,每年的春季都是甲乙流病毒及其它病毒的高发季,预防流感病毒除了每年按时的注射抗流感病毒疫苗以外,平日要合理饮食,加强身体锻炼提高自身的免疫力。
小孩大便干结、便血5个月,怎么破
今日头条:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新视频号:中医林佳明,每周四早上八点十五分直播。温馨提示:因公众号修改了推送规则,推文不再按时间线显示,请加公众号星标,才能第一时间收到推送哦!2022.05.23今天是我写日记的第1361天。2022.05.05男性,8月3个月大便干结、便血5个月中医林佳明2023-08-01 01:25:080000减肥不要一味追求速度,减肥速度太快,可能会适得其反
为什么说减肥需要控制速度,太快不是一件好事?下面就让我们来看看减脂太快会有什么后果吧!后果1、皮肤变得松弛减肥速度太快,皮肤就会来不及收缩,虽然体重减少了,肌肉和脂肪减少了,但皮肤却没有收缩,胶原蛋白受损,皮肤细胞老化的速度就会更快。而皮肤就像一个充满气的气球,放了气就会收缩,没有了脂肪和肌肉的支持,皮肤就会变得松弛,这比肥胖的样子还要吓人。后果2、体重容易反弹健康号2023-08-07 07:39:060000解封后,有“5类人”不容易被传染,“5类人”特别容易重症!
解封后,有“5类人”不容易被传染,“5类人”特别容易重症!新冠全面放开后,全国全各地都已经爆发了,大部分的人已经感染了,而且这次病毒也非常的严重,导致很多老年人根本就扛不过去,被新冠夺去了宝贵的生命。经过小编对身边人的了解,很少有不被感染的,除非你是不出门,防护做的好才不被感染。今天小编就给大家讲讲有哪些人可能不容易“阳”,哪些人容易重症,一起来看看吧!不容易“阳”的人5种人!健康号2023-05-22 11:25:450001高血压患者,千万不能吃哪些东西?
首先没有绝对不能吃!抛开剂量来谈对身体的影响也是耍流氓!即使咸菜,如果你吃一筷子其实对身体是没什么影响的,没有绝对不能碰,不能沾的食物!如果要一刀切的说,其实并不负责!盐,可以引起高血压,但是如果完全不碰盐,缺少食盐中的氯化钠,会出现低钠血症,表现为软弱乏力、恶心呕吐、头痛思睡、可逆性共济失调。健康号2023-05-07 20:12:070000干痒是老了,湿痒是病了!皮肤发痒,竟可能是4种癌症的征兆
最近,家住在福建福州的56岁老赵感觉自己的脖子有点痒。一开始,他动手挠挠,也就过去了。过了两个礼拜之后,痒劲儿越来越大。老赵的脖子上被挠出了不少的皮屑,但是完全不解痒。有的部位已经挠出了红痕,渗透出了小血珠,结上了痂。不仅白天的时候瘙痒难耐,晚上的时候也不消停。老赵睡得迷迷糊糊,也被痒醒了,伸手去挠。一晚上翻来覆去,害得妻子也睡不好觉。健康号2023-04-24 09:31:000000