生活别太节俭

导语：建议女人：生活别太节俭，这3款食物该吃就吃，气色好越活越年轻

导语：天冷了，吃南瓜红薯不如吃它，低脂高蛋白，随手一煮，太香了！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，霜降后天气寒冷需要食物滋补，提高抵抗力，俗话说：“秋冬吃山药，胜过吃补药”。山药分为两种一种是又粗又壮的普通山药，另一种是又细又长的铁棍山药，这两种山药的营养成分几乎相同，就是它们之间的价格有着差价，铁棍山药比普通的山药要贵一些，铁棍山药大概是4块钱一斤。

导语：建议女人：生活别太节俭，这2种碱性食物该吃就吃，别心疼钱，每周吃一次，皮肤水嫩，嘴巴香！

导语：建议女人：生活别太节俭，这3种碱性食物该吃就吃，别心疼钱，每周吃1次，皮肤水嫩、嘴巴香~大家好我是傻姐，现在的女性朋友越来越注重健康和养生，都想拥有年轻漂亮的肌肤。在如今繁忙的生活中，饮食也是一种改善肌肤的方式。因此，小编建议女性朋友多吃一些碱性食物，其中有很多种如蘑菇、蔬菜等。