血压高

近日，中国睡眠研究会发布了《2021年运动与睡眠白皮书》。数据显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍。意大利高血压协会于近期发表专家共识，指出睡眠障碍通过诱发神经激素改变和代谢障碍，引发高血压，进而增加心血管病及死亡风险（下图）。大量研究表明，阻塞性睡眠呼吸暂停患者发生高血压和难治性高血压的明显增加。夜间非杓型血压也是可改变心血管风险的因素之一。

日本研究人员发现，血压较高且未用降压药物的人，罹患结直肠癌的风险明显增加。而且，即便是在没有肥胖、腹型肥胖、糖尿病、血脂代谢异常等结直肠癌危险因素的血压偏高人群中，这种风险依然存在。

导语：高血压这种疾病是以血压升高为主要特点的一种全身性疾病，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》其中的相关内容，显示我国18岁及以上居民高血压的患病率，大约是27.5%。我国高血压的患病率呈现一个总体上升的趋势，目前成年人的高血压患病人数大约处于2.45亿左右，而高血压则是导致脑卒中、冠心病等心血管疾病出现以及死亡的重要诱因之一。

正常人的血压会随着人的年龄增长而逐渐升高，而高血压是中老年人常见的心血管疾病。现代医学将人体血液收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱定义为高血压。患上高血压的人除了动脉血压会升高到一定程度外，还会对心脏、大脑、肾脏等器官产生损伤。而因高血压发生器质性或功能性损害的这些器官，就叫做高压病的靶器官。

适合父母喝的养生茶，血压高、记性差、出汗多、睡不着！1、血压高（山楂、黄芪、枸杞）2、记性差（麦冬、西洋参、红枣、桂圆干、玉竹）3、出汗多（枸杞、西洋参、麦冬、五味子）4、睡不着（人参片、去心莲子、酸枣仁、茯苓、龙牙百合）

近年脑出血病例逐渐增多，高血压患者都非常担心自己会出现这样的意外，也十分关心血压高到多少会发生脑出血这个问题。高血压为什么会诱发脑出血？高血压是脑出血的首要诱因，超过八成的的脑出血患者都患有高血压。这是因血压越高，血液对血管壁的冲击力就越大，久而久之就会导致血管内膜出现损伤。

每年10月8日是全国高血压日。这个节日是卫生部为提高社会各界对高血压严重危害的认识，动员社会上一切力量投入高血压防治事业，于1998年决定设立的全国性节日。在这一天，卫生部及各级政府、医疗机构和非政府组织等会开展各种宣传教育活动，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识。高血压是诱发心肌梗塞、冠心病、心脏衰竭、肾衰竭、脑梗等多种疾病的重要影响因素之一。

一项基于日本和韩国两个大型数据库的研究发现，在未治疗的情况下，收缩压较高的人，更容易患甲状腺癌、食管癌、结直肠癌、肝癌、肾癌等多种癌症。研究者首先从2005~2018年日本JMDC索赔数据库中纳入近140万名无癌症病史、未服用降压药的受试者，其中位年龄为45岁，56.2%为男士；平均血压为117.7/72.8mmHg。