吃红薯南瓜不如吃它

导语：冬天，吃红薯南瓜不如吃它，营养极高，用它做果脯，孩子特爱吃

导语：入秋后，吃红薯南瓜不如吃它，浑身是宝，才1元一斤，营养又便宜，蒸包子吃特香，大人孩子都爱吃！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。白露过后秋天的味道越来越浓，天气渐渐转凉，白天也不会那么闷热，微风中带着丝丝的凉意，随之而来的是秋季美食开始陆续上市，莲藕，冬瓜，苹果，栗子，红薯，山药，萝卜等等，记得要多给家人吃哦，应季而食，才能顺利度过秋天。

导语：秋天，吃红薯南瓜不如吃它，高钾高蛋白，女性要多吃，随手一蒸，软糯又好吃，真香！

导语：秋天，吃红薯南瓜不如吃它，一次做好存冰箱，营养解馋，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。上个周末天气特别的好，带孩子回奶奶家顺便去爬爬山，感受一下秋天美好的景色。中午去小菜园摘菜，偶然在菜地的一角处发现了婆婆种的山药，架子上的藤蔓已经慢慢干枯了，上面结了很多山药豆，像捡到宝一样开心，这可是我小时候最喜欢吃的零食了，赶紧拿着篮子多摘一些，让孩子也尝一下我小时候的美食。

导语：冬天，吃红薯南瓜不如吃它，高钾高蛋白，女性要多吃，太香了