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灰指甲，医学上称为“甲癣”，是一种常见的由皮肤癣菌、酵母菌和非皮肤癣菌性丝状真菌（霉菌）引起的指（趾）甲感染性疾病。灰指甲的症状通常表现为指甲变色（如灰白色、黄色、褐色或黑色等）、增厚、翘起、表面凹凸不平、易碎等。它不仅影响美观，还可能导致指甲疼痛、变形，甚至影响日常生活和工作。灰指甲在我们日常生活中非常常见，因为不疼不痒，所以很多人都不在乎，但其实灰指甲的危害还是很大的。

糖尿病患者长期血糖水平升高，会损害心脑血管、神经等器官，出现各种各样的糖尿病并发症，增加其残疾及死亡风险，严重降低患者生活质量。多项研究显示，糖尿病患者的各种并发症发生率极高，需高度重视：糖尿病患者发生心血管疾病的风险增加2~4倍1；约25%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病2；23%的糖尿病患者会出现糖尿病视网膜病变3；糖尿病患者一生中发生足溃疡的风险高达25%4。

大家都知道吃水果可以补维生素，但是你真的了解什么是维生素吗？维生素都有哪些作用？缺乏维生素身体会出现哪些问题？维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。

每天神经内科的门诊都是排长队，其中绝大多数都是看失眠的，尤其是长期失眠患者，就像慢性病一样规律的去开药，中医和西医都能治疗失眠症，那该如何选择呢？一般认为中医比较慢，熬药还麻烦，西药见效快，而且服用方便，我们都知道很多事情快了不一定好的，疗效快的同时副作用也在增加，而且很多时候中医也不慢，很多患者跟我说吃上中药的当天晚上睡眠就能明显改善。