祛肝火旺盛的食谱

祛肝火旺盛的食谱无花果南北杏炖雪梨材料：无花果、南北杏、雪梨、冰糖。做法：将无花果、南北杏、雪梨洗净，加入冰糖和适量清水，炖煮至食材软烂即可。功效：无花果清热润肺，南北杏化痰止咳，雪梨润肺止咳。此食谱适用于秋冬季燥咳热咳的朋友，可以辅助调理身体。川贝母炖梨材料：川贝母、梨、冰糖。做法：将梨洗净后挖空，加入川贝母和适量冰糖，再加入适量清水，盖上梨盖，蒸煮后趁热食用。