减肥验方（轻身消脂汤,名老中医徐涛）

夏天来了！对于许多爱美人士来说，减重成了头等大事。我想向大家强烈推荐一种瘦肚子的“神奇茶饮”，它不仅能够刮油，还能清肠。我连续喝了一周，裤子明显松了一圈，简直不敢相信自己的眼睛！食材准备：苹果山楂姜丝红枣枸杞制作方法：首先，将所有食材清洗干净。接着，把它们放入锅中，加入适量的水煮开，关火后再焖五分钟即可。这个茶饮可以反复冲泡，味道酸甜清爽，喝上一口就会爱上！一周喝出平坦小腹

混元桩闲谈（六）当两腿也练到既放松又紧张的境地时，会阴穴周围会自然而然的圆润异常，很可能，有了这种感觉后，才叫“圆裆”吧。不对之处，还请方家指正。束身时，心中想到要三心在一铅垂线上，就是顶心、中心（腰胯十字中心、也为丹田虚无中心处）两脚中心，三心相对应为好。

想象一下，在短短五天内减掉十斤，你的人生会发生什么变化？也许你可以穿上那条期待已久的牛仔裤，或者在重要的活动上自信亮相。但如何在如此短的时间内实现这一目标？下面豆豆为你揭示一种独特的"狠人减肥法"，带你探索极限饮食计划的神奇效果。第一阶段：两天减四斤为了在两天内减掉4斤，你需要遵循以下饮食计划：

《运气按摩，道法自然》曾于2008-9-414:37:18发表在和讯博客上，这次搬家到订阅号、美篇会有点小小的补充。本文在和讯博客上的截图（搬家时原文基本未动，但在15年的实践中，加入了人体智能的元素——元神，所以文章会有增加的内容，补充了原文的不足）

《黄帝内经》：有诸形于内，必形于外，视其外应，以知其内藏，则知所病矣。手感包括：软硬、凉热、干湿这几方面，分别提示了不同的健康状况。正常的手感应该是：软硬适中，温暖干爽，肌肉厚实有力，有弹性。手的软硬正常情况下，女性的手比男性更柔软，孩子的手比成人更柔软，年轻人的手比老年人的手更柔软，脑力劳动者的手比体力劳动者更柔软。