戒烟四穴（看到赶紧转发给朋友）

位于肘横纹中，肱二头肌键桡侧凹陷处。

神门

常刺激“甜美穴”能达到戒烟的目的。

“甜美穴”是我听过最可爱的穴位名字，因为按揉这个穴位时口中会有甜甜的感觉，能缓解生理性烟瘾，改变烟的口味。

丰隆能宣肺化痰，调理肺的功能。让肺的气血恢复。

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抽烟的人气管特别不好，痰很多。

心的原穴，位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。

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合穴，实则泻之，能泻肺火。常年吸烟的人舌苔是黄腻的，火很大，是需要泻的，因此选择的是尺泽。

手太阴肺经的合穴。

尺泽

足阳明胃经经络穴。尺泽配丰隆能宣肺化痰、调和气血。

丰隆

另外三个穴位分别是

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戒烟，首先感觉的就是心神散乱，总不知道该做些什么。神门起到的就是定心神的作用，让晚上睡得香，白天静心。同时，身体健康角度来说，心血管问题会存在，神门也属于保健穴位了。

它就在列缺穴和阳溪穴的中点。

艾灸或者按压该穴位，每日1-2词，一周为1个疗程，疗程中间可以休息1-2日，直到戒断为止。