加工食品(增加夜间血压波动,巴西研究)
根据中国动态血压监测指南,正常情况下,一个人睡眠时的平均收缩压会比清醒时低10%~20%,这种模式也被称之为“杓型模式”;但是如果降低超出20%,则被称之为“超杓型”。
而近日一项研究表明,大量食用加工食品与睡眠时收缩压波动大,以及夜间超杓型血压模式有关。这意味着,一部分人可能因此而会发生夜间低血压。该研究中,未加工或加工程度低的食物包括水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、大米、豆类以及黄油等烹饪辅料。加工食品包括白色及黄色奶酪、啤酒和面包卷;超加工食品包括蛋糕、甜饼干、含糖饮料、披萨、零食、方便面等。研究发现,经常吃加工食品,增加34%的“超杓型”可能。而经常吃未加工或最低程度加工食品的人,夜间血压异常的可能性较小。作者认为,少加工或不加工食物是健康饮食模式,富含纤维和微量营养素,如镁、磷、铁、叶酸、维生素C、复合B族维生素等,长期吃可可控制体重,预防高血压。水果和蔬菜还富含钾,也可预防高血压。而食用加工食品与睡眠期间血压下降间的正相关关系,可用这些食物的营养成分来解释,特别是高钠含量。研究发现常吃超加工食品却有可能降低32%的“非杓型”和5%~37%的“超杓型”可能性。作者认为,这是时间偏倚(temporal bias),颠倒了暴露和结果之间的关联。作者假设,有些人因为诊断为高血压导致了饮食习惯改变,开始少吃超加工食品。此外,研究者未发现不同加工程度食品与晨峰血压升高的相关性。这项研究共对ELSA-Brasil研究中815位参与者的相关数据进行了分析,其中50.7%为女性。这些参与者均接受了24小时动态血压检测和面对面访谈。在这一队列中,未加工或最低程度加工食品平均供能约占每日热量摄入量的63.1%,加工食品功能约占10.8%,超加工食品约占24.8%。来源:[1]Ribeiro JB, et al. Food consumption by degree of processing is associated with nocturnal dipping and blood pressure variability: the ELSA-Brasil study. Nutr Metab Cardiovasc Dis, 2023, doi:10.1016/j.numecd.2023.02.007.
中国经食道超声心动图探头清洗消毒指南出炉
经食道超声心动图(TEE)在临床常用,但探头“金贵”,清洁消毒不规范会损坏探头,消毒不够会潜存安全隐患,怎样更好清洗消毒?近日发表在我刊的《中国经食道超声心动图探头清洗消毒指南》带来了规范和标准。清洗杨进刚阜外2023-09-05 14:20:590000JAMA子刊发表武阳丰等医疗质量提升研究:中国未开展介入的医院改善医疗质量未达预期
近日,JAMA心脏病学子刊发表了北京大学健康科学中心乔治全球健康研究所武阳丰教授等的文章。研究发现,对于中国未开展冠状动脉介入治疗的基层医院,常规使用基于临床路径的多方面质量改进,尽管可改善过程指标,但没有减少住院主要不良心血管事件。喜伤心,这是真的!欧洲多国研究
中医认为,喜伤心,是指过分高兴或兴奋,会影响到我们的心脏。近年来有研究发现,由于生活中的好事情,如中大奖、结婚、过生日、朋友聚会等而过于开心,会诱发一种类似心梗的疾病,有人称之为“开心综合征(happyheartsyndrome)”。这种“开心综合征”实际属于应激性心肌病的一种类型。杨进刚阜外2023-09-26 09:21:030000哈佛大学研究:医生越老,其患者死亡率越高
有句话说的好,医生越老越吃香,但来自美国哈佛大学的一项研究称,称医生年龄越大,其治疗的患者死亡率就越高。年龄超过60岁的医生,其医治的患者死亡率最高。研究显示,年龄低于40岁的医生,其患者30天死亡率为10.8%;50至59岁的医生,其患者30天死亡率为11.3%;60岁以上的医生,其患者死亡率为12%。研究中不同年龄段医生医治的患者情况是相似的。但并不是所有医院都存在这个规律。杨进刚阜外2023-08-08 16:31:230000轻症患者第10天肺部病变最重!武汉学者新冠病毒肺炎CT研究:2周时进入吸收期
CT是评估新冠病毒肺炎肺部受累的重要检查手段。华中科技大学同济医学院协和医院学者发现,对于轻度新冠病毒肺炎患者,从出现症状后约10天肺部病变最严重,发生肺实变,约14天肺部病变开始改善直至吸收。研究者排除有严重呼吸窘迫和/或吸氧需求的患者,分析了21例轻度新冠病毒肺炎患者的动态CT影像学资料。杨进刚阜外2023-09-02 15:26:220001