加工食品(增加夜间血压波动,巴西研究)
根据中国动态血压监测指南,正常情况下,一个人睡眠时的平均收缩压会比清醒时低10%~20%,这种模式也被称之为“杓型模式”;但是如果降低超出20%,则被称之为“超杓型”。
而近日一项研究表明,大量食用加工食品与睡眠时收缩压波动大,以及夜间超杓型血压模式有关。这意味着,一部分人可能因此而会发生夜间低血压。该研究中,未加工或加工程度低的食物包括水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、大米、豆类以及黄油等烹饪辅料。加工食品包括白色及黄色奶酪、啤酒和面包卷;超加工食品包括蛋糕、甜饼干、含糖饮料、披萨、零食、方便面等。研究发现,经常吃加工食品,增加34%的“超杓型”可能。而经常吃未加工或最低程度加工食品的人,夜间血压异常的可能性较小。作者认为,少加工或不加工食物是健康饮食模式,富含纤维和微量营养素,如镁、磷、铁、叶酸、维生素C、复合B族维生素等,长期吃可可控制体重,预防高血压。水果和蔬菜还富含钾,也可预防高血压。而食用加工食品与睡眠期间血压下降间的正相关关系,可用这些食物的营养成分来解释,特别是高钠含量。研究发现常吃超加工食品却有可能降低32%的“非杓型”和5%~37%的“超杓型”可能性。作者认为,这是时间偏倚(temporal bias),颠倒了暴露和结果之间的关联。作者假设,有些人因为诊断为高血压导致了饮食习惯改变,开始少吃超加工食品。此外,研究者未发现不同加工程度食品与晨峰血压升高的相关性。这项研究共对ELSA-Brasil研究中815位参与者的相关数据进行了分析,其中50.7%为女性。这些参与者均接受了24小时动态血压检测和面对面访谈。在这一队列中,未加工或最低程度加工食品平均供能约占每日热量摄入量的63.1%,加工食品功能约占10.8%,超加工食品约占24.8%。来源:[1]Ribeiro JB, et al. Food consumption by degree of processing is associated with nocturnal dipping and blood pressure variability: the ELSA-Brasil study. Nutr Metab Cardiovasc Dis, 2023, doi:10.1016/j.numecd.2023.02.007.

磁共振可准确识别心梗后水肿心肌!宣武医院研究
心血管磁共振成像(CMR)因具备一站式评估心脏解剖结构和功能的特性,应用愈加广泛。心梗患者行磁共振检查的第一步即是准确识别水肿心肌。首都医科大学宣武医院学者研究发现,心血管磁共振T2加权序列的优质图像质量,对心梗后水肿心肌的识别具备临床实用价值,黑血T2-STIR和亮血T2p-SSFP序列相结合可显著提升识别敏感度和准确性。蒋雄京:介入治疗影响血流的肾动脉狭窄患者获益显著
中国医学科学院阜外医院蒋雄京、李彬等发表的前瞻性队列研究数据显示,对于经严格筛选的粥样硬化性肾动脉狭窄患者,在规范药物治疗基础上行经皮肾动脉支架置入术可明显降低血压以及保护肾功能。杨进刚阜外2023-08-01 11:01:44
0000鱼油,还能防慢性肾病!BMJ研究
近年来,一些研究表明,鱼油(海鲜来源的ω-3多不饱和脂肪酸)尤其是二十碳五烯酸(EPA)在特定人群中有心血管保护作用,比如高甘油三酯血症患者。近期,英国医学杂志(BMJ)发表的一项汇总分析提示,鱼油似乎还能预防慢性肾脏病。多因素分析显示,血液中鱼油生物标志物(包括EPA、DPA、DHA)水平较高时,慢性肾脏病发生风险较低。杨进刚阜外2023-10-02 09:00:29
0000SGLT2i应为心衰基础治疗!ESC年会DELIVER研究及相关Meta分析
作为一类新型降糖药物,钠葡萄糖共转运蛋白2抑制剂(SGLT2i)近年来被证实可改善心衰患者的预后,无论患者是否有糖尿病均有益处。8月27日,在2022年欧洲心脏病学会(ESC)年会上公布的DELIVER研究,以及同时发表的该研究多项亚研究和相关Meta分析证实,SGLT2i对各类心衰患者,均可显著降低心血管死亡和心衰住院风险。这些研究结果支持SGLT2i作为心衰的一种基础治疗措施。世卫组织痴呆防治指南:痴呆并非衰老自然后果,首推运动、戒烟和限酒,保健品无效
《都挺好》结局催泪,苏大强老年痴呆不忘道歉,再次走丢戳中泪点。我国有5.14%的≥65岁者为痴呆,据此推算,我国超800万老年人有痴呆。为了更好应对痴呆症,5月14日,世界卫生组织(WHO)发布了最新的《降低认知衰退和痴呆症风险指南》。杨进刚阜外2023-08-26 13:23:57
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