有高血压还上夜班（增心血管病风险,湘雅医院研究）
与从未上过夜班的参与者相比，每月10次以上夜班使冠心病、脑卒中或糖尿病风险增加19%。
每月平均夜班频率越高，冠心病、脑卒中或糖尿病风险越高。
研究发现，对于体重正常或偏瘦的人，夜班与冠心病、脑卒中或糖尿病风险之间的关联明显更强。
每月10次以上夜班且早晨睡眠、睡眠时间<7 小时或>8 小时与冠心病、脑卒中或糖尿病高风险密切相关。
湖南湘雅医院学者发表研究称，有高血压的人从事夜班工作，冠心病、脑卒中或糖尿病风险较高。
研究分析了17 639名有高血压的居民，基线时均没有冠心病、脑卒中或糖尿病。约3074人上夜班。中位随访11.6年，上夜班的人中有599人发生冠心病、脑卒中或糖尿病。
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研究还发现，夜班者的睡眠模式和睡眠时间也有不良影响。
研究发现，与白班工作相比，夜班者患冠心病、脑卒中或糖尿病风险高出16%。
来源：Shift Work and the Risk of Cardiometabolic Multimorbidity Among Patients With Hypertension: A Prospective Cohort Study of UK Biobank. J Am Heart Assoc. 2022 Aug 29.
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