健身房该如何防猝死(美国运动医学专家共识)
转载:请标明“中国循环杂志”
规律运动可降低心血管风险
3、运动试验数据异常:运动耐量过低或过高(≤4 METs或≥10 METs);心脏变时性受损(心率<120次/min);心脏收缩力受损(随着运动负荷增加,出现劳力性低血压);心肌缺血[心绞痛和(或)ST段压低≥0.2mV];恶性心律失常(尤其是在左室功能受损的患者中)
很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
也必须提供关于如何处理紧急情况的特殊指示,告知所有应急设备所在的位置,包括体外除颤器、电话、出入口位置。
所有健身场所必须有一个书面的应急措施和应急预案,而且要定期修订,至少每年两次。
吸烟;男性;肥胖;高脂血症
规律运动有助于降低心血管风险,但需要注意的是,剧烈运动会导致心脏猝死、急性心肌梗死、中风等事件的发生风险增加。
该共识指出,专家组提出的关于建立急救政策和计划的建议和指导适用于各种运动场所,包括专业健身房、社区娱乐场所、酒店健身房、体育场馆(例如学校运动场所)。
2、参与运动训练的不当行为:忽视适当的暖身和缓和运动;运动时心率总是超限制(例如违反规定的运动强度);不经常运动
而剧烈运动引发的急性心血管发作,通常有警示症状或表现,此时要立即停止运动训练,立即就医。
要保证员工能恰当、及时地进行基本的急救和应对其他紧急事件,同时要能应对可能预见的紧急情况,包括创伤、心脏猝死、中风、低血压、中暑等。
1、心血管病:心梗、左室功能受损、静息或不稳定性心绞痛、静息时出现严重心律失常、严重左前降支病变和(或)明显的多支血管动脉粥样硬化(闭塞≥75%)、低钾血症
可能的诱发机制包括斑块破裂、急性冠脉血栓形成、危及生命的室性心律失常。
该共识指出,与运动相关心脏事件有关的情况包括以下四大类:
来源:American College of Sports Medicine Expert Consensus Statement to Update Recommendations for Screening, Staffing, and Emergency Policies to Prevent Cardiovascular Events at Health Fitness Facilities. Current Sports Medicine Reports, 2020, 19(6): 223-231.
某些特殊类型的运动可增加心脏猝死风险,例如篮球、足球等团体体育运动。
该共识指出,目前不断积累的证据表明,即便是低水平的运动也对健康有益。
包括:(1)是否有规律运动;(2)是否有心血管、代谢、肾脏疾病病史;(3)识别潜在隐性心血管病的体征和症状。
4、其他
共识指出,对于健身俱乐部和健身房来说,运动前的筛查可提高安全性。但运动前的筛查并不复杂,不需要医疗专业人士在场,但需要有经过培训的工作人员,并进行适当的监督。这种筛查策略在健身场所是可行的,
近期,美国运动医学学会发表共识声明指出,对于没有病史的成人,甚至对于已有心血管病的人,运动引发的心血管事件罕见。
还共识强调,一旦有人在运动过程中出现不适,非医学人士提供的即刻帮助,比如拨打急救电话、开始进行心肺复苏、使用自动体外除颤器,可降低急性心脏事件的发病和死亡风险。
BMJ研究称,用高敏肌钙蛋白诊断心梗可能会误诊,升高者仅10%为急性心梗
近日发表在BMJ上的一项来自英国的前瞻性、观察性队列研究提示,临床上常用来诊断急性心肌梗死等心脏病的血高敏心肌肌钙蛋白水平可能会导致误诊。在2万份就诊患者的血样(包括任何原因采血检查)中,研究者发现,每20份血样中,就有1份血样的高敏心肌肌钙蛋白水平结果高于临床建议的正常值上限。美国研究称,肉桂可预防高脂饮食对血管的危害
肉桂和大料、花椒等,常常出现在我们的炖肉锅里。近来,一项美国研究提示,烹煮肉类加点肉桂,不仅使肉类更鲜美,而且还有防胖防血管危害的作用。肉桂含有抗炎、抗氧化功能的多酚物质。研究者发现,在同样喂食高脂肪的大鼠中,其中食用肉桂12周的大鼠比没食用肉桂的大鼠,腹部脂肪少,血脂低,血糖水平和胰岛素水平也相对更健康。肥胖与高血压是“难兄难弟”!欧洲少年儿童高血压共识
该共识将儿童期肥胖和高血压称为“难兄难弟”,指出肥胖是少年儿童时期最重要的心脏代谢危险因素。研究表明,儿童高血压越来越多,主要源于肥胖尤其是腹部肥胖的流行。据估计,正常体重儿童中只有不到2%的人患有高血压,而超重儿童和肥胖儿童分别为5%和15%。因此,声明提出,生活方式干预是治疗少年儿童高血压的首选。杨进刚阜外2023-09-28 16:21:570000AHA心电图早期复极声明:偶然发现早期复极但无症状,不推荐进一步检查
早期复极图形最初指的是12导联心电图上有≥1个导联存在ST段抬高,长期被认为是一种良性现象。然而,近期研究证实早期复极与全因死亡、心原性死亡和心律失常死亡率等多个终点存在阳性、阴性或中性关系。美国心脏病协会(AHA)心电学和心律失常临床心脏病学、功能基因组和转化生物学理事委员会在广泛文献检索的基础上,吸收了众多专家的意见,撰写了《2016年AHA心电图早期复极科学声明》。建议指出:阜外医院郑哲介绍中国心血管成就:做手术大可不必去国外,在国内同样可以得到很好的治疗
6月8日,国家卫生健康委员会针对《2017年国家医疗服务与质量安全报告》举办了新闻发布会。在心血管病的防治方面,中国有很多亮点。在会上,医政医管局副局长郭燕红女士介绍,中国产生了一批代表我国甚至国际最高水平的优势医疗技术。如中国医学科学院阜外医院自主研发的心室辅助装置开展临床应用,解决了我国长期以来中长期心室辅助“无泵可用”的困难局面,填补了国内心室辅助研发领域技术空白。杨进刚阜外2023-08-17 11:06:410000