四种健康生活方式(可战胜坏基因,英国26万人心血管病预防研究)
有高遗传风险的患者如遵循健康生活方式,12年冠心病和中风风险总体上低于低至中等遗传风险但生活方式不健康的患者,不过生活方式不健康的低冠心病遗传风险患者除外。
中风遗传易感性和生活方式依从率之间存在明显的相互作用,但冠心病遗传易感性与生活方式依从率无相互作用。
一项基于英国生物样本库的新研究再次证实,高血压患者如果遵循4种健康生活方式,包括保持健康体重(不肥胖)、不吸烟、规律运动、健康饮食,无论遗传风险高不高,冠心病和中风风险均会显著降低。

结果显示,在所有患者中,与健康生活方式仅有0~1个者相比,有3~4个健康生活方式的患者发生冠心病和中风的风险分别降低37%和30%。
在有高遗传风险但遵循健康生活方式的患者中,冠心病和中风风险总体上低于那些低、中遗传风险但生活方式不健康的患者。
该研究从英国生物样本库中纳入258 531例高血压患者,分别根据从300个和87个单核苷酸多态性中得出的多基因风险评分来评估冠心病和中风的遗传风险。
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
来源:Associations of Genetic Susceptibility and Healthy Lifestyle with Incidence of Coronary Heart Disease and Stroke in Individuals with Hypertension. European Journal of Preventive Cardiology, 05 July 2022
有些人心血管病具有较高的遗传易感性,也就是说,天生就容易患心血管病。可喜的是,对于这种天生的高遗传风险,并不是没有办法来干预。既往已有多项研究发现,坚持健康的生活方式,可以显著降低这种风险。
中国五机构发布“喝咖啡共识”:每天适宜喝3-5杯,儿童和孕妇不建议
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0000瑞金医院宁光:我国三甲医院七成糖尿病患者血脂异常,LDL-C控制率不足四成
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最新研究显示,儿童期患癌的幸存者因应用过损害心脏的抗癌药物或放疗,多会在30岁就会出现心肌病、冠心病、瓣膜病或心律失常。研究中的1853例癌症幸存者的的平均年龄为31岁,男性占52.3%。这些人在22年前确诊癌症,至少在10年前用过抗癌药物(阿霉素、柔红霉素、表阿霉素、去甲氧柔红霉素或米托蒽醌蒽环类药物)或者化疗。有合并症的老年男士要警惕!《柳叶刀》最新研究:免疫功能低下者或需预防性使用抗生素,淋巴细胞减少可以作为诊断参考指标
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0000认知障碍让心衰雪上加霜!瑞典研究
瑞典一项新研究显示,存在认知障碍的心衰患者预后较差,再住院风险增加16%,死亡风险增加34%。这项研究观察了281例心力衰竭患者,平均年龄74岁,女性32%。其中80例在测试中表现出认知障碍。然而,他们中只有四个人之前知道自己存在认知能力受损。平均随访时间分别为13个月和28个月。研究人员对患者进行了认知测试。研究者发现,在测试中表现较差的患者预后较差。