素食有助于减重（美国研究）
根据《营养与饮食学会杂志》上发表的一项新研究，素食可以改善饮食质量，从而减轻体重，提高胰岛素敏感性。体重下降与豆类摄入增加以及高脂和动物源性食物摄入减少有关。这项为期16周的研究的参与者有219名超重成年人，他们被随机分为两组，一组不改变饮食，另一组不限制卡路里摄入的低脂纯素饮食，包括蔬菜、谷物、豆类和水果。研究人员随访了他们的饮食质量、体重、脂肪质量和胰岛素敏感性。数据显示，素食者平均减掉6公斤体重和4公斤脂肪。在没有改变饮食的组中，体重和脂肪量没有减少。在纯素组中，水果、豆类、肉类替代品（包括豆腐、豆豉和素食汉堡）和全谷物摄入量增加以及肉类、鱼类和家禽、鸡蛋和乳制品、添加油和动物脂肪的减少均与体重减轻有关。纯素组的胰岛素敏感性也有所改善。通过替代健康饮食指数（AHEI）得分衡量，纯素组的饮食质量平均提高了6分，而没有改变饮食组没有显著变化。替代健康饮食指数是由哈佛大学公共卫生学院的研究人员开发的，目的是确定与降低慢性病风险相关的饮食模式。该指数包括经常食用的食物如水果和蔬菜以及较少食用的食物如红肉和加工肉。AHEI评分越高，患慢性病的风险越低。来源：Lelia Crosby, et al. Changes in Food and Nutrient Intake and Diet Quality on a Low-Fat Vegan Diet Are Associated with Changes in Body Weight, Body Composition, and Insulin Sensitivity in Overweight Adults: A Randomized Clinical Trial. J Acad Nutr Diet. 2022 Apr 20.转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
正在请求数据，请稍候！Circulation文章提出判断前壁心梗部位公式，北大人民医院李学斌等去信称他们的方法更简单
近期，Circulation杂志刊登了一篇文章很有意思，作者发明了一种算法，用以判断当左前降支（LAD）闭塞时梗死是近端还是远端。作者认为，当LAD闭塞在第一对角支（D1）近端时，下壁导联压低；而在D1以远时，下壁导联ST段反而可能是抬高的。针对这一说法，北京大学人民医院何金山和李学斌致函Circulation杂志，杂志也刊登了这封信。何金山和李学斌的观点其实更实用、也更简单。
杨进刚阜外2023-08-15 17:10:350000中国心梗注册研究：TIMI和 GRACE评分预测效果相当，但均较复杂
如何更好地对急性心肌梗死患者进行危险分层？应用心肌梗死溶栓治疗临床试验（TIMI）评分，还是全球急性冠状动脉事件注册（GRACE）评分？近日阜外医院杨跃进、高晓津等研究显示，TIMI和GRACE两种风险评分对中国急性ST段抬高型心肌梗死（STEMI）患者院内死亡率预测价值基本相当，但由于纳入变量多，评分较为复杂，妨碍了这两种评分模型在临床中的使用。走路延寿，每日8000步就好！15项研究近5万人分析
每天步走1万步，科学不科学？近日，发表在Lancet子刊的研究表明，每天多走走可延寿，不过走多少适宜因年龄而异。研究显示，与每天走3553步的人相比，每日走5801步、7842步和10901步的人死亡风险分别降低了40%、45%、53%。而且，随着每天走的步数的增加，死亡风险逐渐降低，不过之后渐趋平稳。杨进刚阜外2023-09-24 10:56:280000Science研究逐本溯源：甲状腺激素使心肌细胞无法再生
尽管大多数心脏病患者能幸存下来，但他们的心肌细胞不像其他细胞，其一旦受到损伤则就无法再生。根据一项发表在《科学》杂志上的UC旧金山研究，这个问题可以追溯到哺乳动物的祖先，是它们丧失了再生心肌组织的能力，以换取体温的生理调节能力。一种血细胞指标还能预测心脏手术风险！阜外医院研究
拿出血常规检查单，常常可以看到红细胞体积分布宽度（RDW）。近日，阜外医院孙寒松、武恒朝等进行的研究显示，这个指标还是不停跳搭桥手术（OPCAB）患者远期死亡的独立危险因素。研究显示，纳入的440位行不停跳搭桥手术患者，在平均随访7.0年期间，死亡率为9.1%。而死亡组患者入院时的红细胞体积分布宽度值显著高于生存组患者。杨进刚阜外2023-09-06 17:55:030003
