少吃肉防癌(牛津大学研究)
一项牛津大学的另一项研究表明,常吃牛羊猪肉及家禽肉,与糖尿病、冠心病、肺炎等九种疾病高风险有关。
只吃鱼但不吃肉的男士前列腺癌风险降低了20%,吃素男士降低了31%的风险。
来源:Watling et al. Risk of cancer in regular and low meat-eaters, fish-eaters, and vegetarians: a prospective analysis of UK Biobank participants. BMC Medicine, 2022
研究中,52%的人每周吃肉>5次,44%每周吃肉≤5次,2%的人只吃鱼不吃肉,2%为素食者。
研究者建议,未来研究可在更大规模人群中进行明确这个问题。
吃素的绝经女士乳腺癌风险降低了18%。不过,吃素的女士其体重指数往往低于肉食者女士,可能乳腺癌风险降低源于此。
研究显示,与每周吃肉>5次的人相比,每周吃肉≤5次者癌症风险降低了2%,只吃鱼不吃肉的人降低了10%,素食者降低了14%。
但研究者指出,由于仅仅是观察性研究,只能说饮食与癌症风险有相关关系。而且数据仅在单个时间点收集,也不能代表这些人的整体饮食情况。
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
就特定癌症而言,每周吃肉≤5次者降低了9%的结直肠癌风险。
近日牛津大学一项入选47万人的研究表明,每周吃肉≤5次有助于降低癌症风险。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
欧洲心律协会2016新型口服抗凝药物预防房颤卒中指南更新要点:部分瓣膜病房颤也可使用
近期,欧洲心律协会(EHRA)更新了2013版房颤患者使用新型口服抗凝药物(NOAC)指南,其中要点有以下十点。1.新指南指出,瓣膜病性房颤是指植入机械瓣后或有中重度二尖瓣狭窄患者的房颤。但在NOAC相关临床试验中,包含了一部分其他类型的瓣膜病,比如严重的主动脉狭窄、二尖瓣修复术后、主动脉脉瓣成型术或TAVI术后、生物瓣(除外术后前三个月)等,这些患者应用NOAC也是合适的。海博麦布可安全有效降脂! 中国自主研发选择性胆固醇吸收抑制剂Ⅲ期临床试验发布
2021年,中国首个自主研发的新型选择性胆固醇吸收抑制剂海博麦布,获得中国药品监督管理局批准上市。海博麦布与依折麦布的作用靶点相同,是一种选择性胆固醇吸收抑制剂,能够抑制外源性胆固醇的吸收。但与依折麦布的药物结构不同,其结构中改变的羟基使该药物更易与葡萄糖醛酸结合,提高了葡萄糖醛酸化转化率。杨进刚阜外2023-09-29 10:35:530000血压升高是全球死亡头号罪魁,吸烟是中国第一杀手!全球疾病负担报告2019
10月17日,Lancet发布了全球疾病负担2019最新报告。报告指出,自1990年以来,由非传染性疾病和伤害所致疾病负担比例明显上升。从1990年占全部负担的21%,提高到2019年占全部负担的34%。报告显示,2019年,归因于全球死亡的首要危险因素是收缩压升高,导致1080万人死亡,烟草则导致871万人死亡。吸烟也是导致男性死亡的首要危险因素。杨进刚阜外2023-09-10 11:51:590000平日多运动,即使心梗,也有救命作用!欧洲研究
新一年,很多人都会计划要做点什么,值得一提的是,运动应该是必须的。近日一项欧洲研究显示,平日里经常运动,在心梗发作后还是会有“救命”效应。结果显示,平时保持高水平运动的人,心梗后死亡和心梗后28天死亡风险均较低,而且运动水平和风险的降低似乎呈现剂量反应方式。【指南解读】蒋雄京:四肢血压和脉搏波速度测量临床应用专家共识解读
近二十年来,由于无创血压测量技术和设备的进步,示波法四肢血压与臂踝脉搏波速度测量实现了实时同步,可提供压力传导动脉的结构及功能等信息,且具有操作简单、省时等优势,已逐步成为心血管临床的常用仪器之一。但随着这种测量的逐步普及,不规范应用和不合理解释结果等问题频繁出现。杨进刚阜外2023-09-26 09:51:350000